یکشنبه, ۲۶ مهر ۱۴۰۵
  • TR
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری و مهاجرت
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
آشپزی

طرز تهیه پودینگ گردو و شکلات

تیم فوت و فن ۲۲ تیر ۱۳۹۷
A+A-
Reset
205

این پودینگ با رنگ و رویی که دارد دهن آدم را آب می‌اندازد . حالا تصور کنید صبح‌ها که از  خواب بیدار می‌شوید این خوشمزه را با یک فنجان قهوه میل کنید.

  • تعداد: ۸ نفر
  • زمان تهیه: ۲۰ دقیقه
  • زمان: ۲٫۵ ساعت

مواد لازم

  • ۳ پیمانه شیر
  • ¾ پیمانه تکه‌های شکلات
  • ¾ پیمانه پودر کاکائو
  • ۳ عدد تخم‌مرغ هم‌زده
  • ۵ پیمانه نان دارچینی
  • نصف پیمانه گردوی خرد شده
  • سس خامه و قهوه

طرز تهیه

  1. درون آرام‌پز را چرب کنید و کنار بگذارید.
  2. در یک قابلمه متوسط، شیر را روی حرارت ملایم گرم کنید اما نگذارید بجوشد. سپس از روی حرارت بردارید. تکه‌های شکلات و پودر کاکائو را اضافه کنید و بگذارید ۵ دقیقه بماند. سپس آن را خوب هم بزنید و ۱۰ دقیقه کنار بگذارید تا خنک شود.
  3. در یک کاسه بزرگ، تخم‌مرغ و مخلوط شکلات را با یکدیگر مخلوط کنید. مکعب‌های نان و گردوی خرد شده را اضافه کنید. سپس آنها را درون آرام‌پز بریزید. در قابلمه را بگذارید و به مدت ۲٫۵ ساعت بگذارید پخته شوند. باید وقتی چاقو در مرکز آن فرو می‌کند، تمیز بیرون بیاید و چیزی به آن نچسبد.
  4. کیک را از داخل آن بیرون بیاورید و به مدت ۳۰ دقیقه کنار بگذارید تا خنک شود.
  5. برای سرو، پودینگ‌های گرم را در کاسه دلخواه بریزید و روی آنها سس خامه و قهوه بریزید.

سس قهوه و خامه

مواد لازم

  • ¼ پیمانه شکر
  • دو قاشق چایخوری نشاسته ذرت
  • نصف پیمانه خامه فرم‌گرفته
  • ¼ پیمانه قهوه دم‌کرده
  • ¼ پیمانه آب

طرز تهیه

  1. در یک قابلمه متوسط، شکر و نشاسته ذرت را با یکدیگر مخلوط کنید. خامه، قهوه و آب را اضافه کنید. آنها را روی حرارت ملایم هم بزنید تا غلیظ شوند.

ارزش غذایی

  • کالری: ۳۶۰
  • چربی: ۱۲ گرم
  • کلسترول: ۹۵ گرم
  • کربوهیدرات: ۶۲ گرم
  • فیبر: ۴ گرم
  • قند: ۳۲ گرم
  • پروتئین: ۹ گرم
  • سدیم: ۲۱۴ میلی‌گرم
  • پتاسیم: ۴۵۳ میلی‌گرم
  • کلسیم: ۱۵۱ میلی‌گرم
  • آهن: ۳ میلی‌گرم
منبع bhg
پودینگپودینگ گردو و شکلاتشکلاتگردو
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail
تیم فوت و فن

تیم تحریریه فوت‌وفن از سال ۲۰۱۰ در حوزه فناوری، علم، سلامت، خودرو، گردشگری و فرهنگ فعالیت می‌کند.مطالب این بخش توسط اعضای تحریریه فوت‌وفن تهیه و پیش از انتشار از نظر منابع، صحت اطلاعات و ساختار تحریری بررسی می‌شوند.

مطلب قبلی
اسکینانتوس، گیاهی تازه
مطلب بعدی
BMW سری اِیت ۲۰۱۹ رسماً وارد مرحله تولید شد!

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • تأثیر تغییرات اقلیمی بر محصولات لوکس مانند قهوه...

    ۲۰ آبان ۱۴۰۴
  • کاهش کلسترول و سلامت قلب با مصرف روزانه...

    ۱۲ تیر ۱۴۰۴
  • کدام آجیل برای دستگاه گوارش خوبه

    ۱۷ فروردین ۱۴۰۴
  • آیا شکلات می‌تواند زنده بماند؟

    ۱۵ فروردین ۱۴۰۴
  • مصرف گردو در وعده صبحانه عملکرد مغز را...

    ۱۱ فروردین ۱۴۰۴
  • کشاورزی پایدار می‌تواند آینده شکلات را نجات دهد

    ۲۴ اسفند ۱۴۰۳
  • شکلات ویروسی دبی که مردم را به امارات...

    ۳۰ مهر ۱۴۰۳
  • بهترین نهال گردو برای مناطق سردسیر چیست؟ معرفی...

    ۲۱ مرداد ۱۴۰۳
  • شکلات تلخ: فواید سلامتی، مواد مغذی در هر...

    ۸ اسفند ۱۴۰۲
  • بهترین خوراکی ها برای جلوگیری از افسردگی!

    ۴ آذر ۱۴۰۲
  • معرفی ۳ نهال گردو که ثروتمندتان می کند!...

    ۲۳ آبان ۱۴۰۲
  • برداشت 8 تن گردوی خشک در هکتار در...

    ۳ آبان ۱۴۰۲
  • 5 غذایی که باید برای خواب خوب از...

    ۱ مهر ۱۴۰۲

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

سیاست تحریریه فوت‌ و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2026@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری و مهاجرت
    • گردشگری و مهاجرت
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English
  • Türkçe