خب دوستان، همگی می‌دانیم که خانهٔ تمیز یعنی آرامش بیشتر. ولی بگذارید روراست باشیم، تمیزکاری گاهی اوقات مثل غول مرحله آخر بازی به نظر می‌رسد؛ کاری همیشگی و پر زحمت! اما خبر خوب اینجاست که لازم نیست حتماً با حوله سحرآمیزی به جان خانه بیفتیم تا به سطح تمیزی موردنظر برسیم. بلکه با فهم درست تفاوت بین “تمیزکردن” و “ضدعفونی‌کردن” و چند ترفند ساده، می‌توانیم یک برنامهٔ تمیزکاری منظم و کارآمد داشته باشیم که هم خانه‌ای درخشان برایمان به ارمغان بیاورد و هم زمان و انرژی‌مان را هدر ندهد.
تمیزکردن در مقابل ضدعفونی‌کردن: کدام‌یک برای چه زمانی؟
اولین قدم برای داشتن یک‌خانهٔ تمیز و سالم این است که تفاوت این دو مفهوم را به‌درستی درک کنیم.
- تمیزکردن: یعنی ازبین‌بردن کثیفی و خاک مرئی با آب و صابون، مواد شوینده یا جاروبرقی. این کار باعث کاهش قابل‌توجهی از تعداد میکروب‌ها و باکتری‌ها روی سطوح می‌شود، اما آن‌ها را به طور کامل نابود نمی‌کند.
- ضدعفونی‌کردن: یعنی استفاده از مواد شیمیایی قوی‌تر برای ازبین‌بردن کامل باکتری‌ها، ویروس‌ها و سایر عوامل بیماری‌زا. این کار باید به‌صورت هدفمند و در شرایط خاص انجام شود.
خب پس حالا می‌دانیم که تمیزکردن برای روزمره مناسب است، اما ضدعفونی‌کردن باید تنها در شرایطی خاص مثل شیوع بیماری یا حضور فردی با سیستم ایمنی ضعیف در خانه انجام شود.
نقاط داغ میکروبی: کجاها را بیشتر تمیز کنیم؟
حالا که اهمیت تمیزکردن را فهمیدیم، وقت آن است که تمرکز خود را روی سطوحی بگذاریم که بیشتر در معرض آلودگی قرار دارند. این نقاط داغ میکروبی شامل:
- آشپزخانه: پیشخان (پیشخوان غلط املایی مصطلح است)، اجاق‌گاز، سینک ظرف‌شویی، تختهٔ برش، یخچال و دستگیره‌های کابینت
- حمام و دستشویی: توالت، وان یا دوش، سینک، کف و دستگیره‌های در
- اتاق نشیمن: کنترل تلویزیون، ریموت کولر، میزهای عسلی، دستگیره‌های در و پنجره
- اتاق‌خواب: ملافه‌ها، بالش‌ها، روتختی، دستگیره‌های کمد و میز توالت
یادتان باشد که هرچه این سطوح بیشتر لمس شوند، نیاز به تمیزکاری یا ضدعفونی‌کردن بیشتری دارند.
نکات طلایی برای تمیزکاری سریع و مؤثر:
حالا که می‌دانیم کجاها را بیشتر تمیز کنیم، بیایید کمی هوشمندانه‌تر عمل کنیم و با چند ترفند، کارایی تمیزکاری خود را بالا ببریم:
- برنامه‌ریزی کنید: یک برنامهٔ هفتگی یا ماهانه برای تمیزکردن خانه تهیه کنید و مسئولیت‌ها را بین اعضای خانواده تقسیم کنید.
- از بالابه‌پایین تمیز کنید: گردوخاک و خرده‌ها تمایل دارند به سمت پایین حرکت کنند، پس از سقف و لوسترها شروع کنید و به سمت کف پیش بروید.
- چندمنظوره عمل کنید: از محصولات تمیزکننده‌ای استفاده کنید که برای سطوح مختلف مناسب باشند. می‌توانید با سرکه یا جوش‌شیرین هم ترکیب‌های طبیعی و مؤثر برای تمیزکاری بسازید.
- به تکنولوژی تکیه کنید: جاروبرقی‌های روباتیک، بخارشوی‌ها و تمیزکننده‌های بخار می‌توانند کمک بزرگی در روند تمیزکاری باشند.
- موسیقی را روشن کنید: یک موسیقی خوب می‌تواند انگیزه و انرژی شما را هنگام تمیزکاری چندبرابر کند.
ضدعفونی‌کردن: تنها در مواقع ضروری
همان‌طور که گفتیم، ضدعفونی‌کردن باید تنها در شرایط خاص انجام شود. اگر کسی در خانه بیمار است، سیستم ایمنی ضعیفی دارد یا می‌خواهید پس از مهمانی و دورهمی خانه را کاملاً ضدعفونی کنید، این نکات را رعایت کنید:
- از مواد ضدعفونی‌کنندهٔ مناسب استفاده کنید: الکل ۷۰٪، محلول‌های رقیق‌شدهٔ وایتکس و محصولات تجاری ضدعفونی‌کننده باتوجه‌به دستورالعمل روی آن‌ها مناسب هستند.
- سطوح را کاملاً تمیز کنید: قبل از ضدعفونی‌کردن، حتماً سطوح را با آب و صابون یا مواد شویندهٔ مناسب تمیز کنید تا آلودگی‌های قابل‌مشاهده از بین بروند.
- دستکش و ماسک بپوشید: ضدعفونی‌کردن مواد شیمیایی قوی‌ای هستند و می‌توانند برای سلامتی مضر باشند؛ بنابراین، حتماً هنگام ضدعفونی‌کردن از دستکش و ماسک استفاده کنید تا از تماس پوست و تنفس با مواد شیمیایی جلوگیری کنید.
- محلول ضدعفونی‌کننده را طبق دستورالعمل رقیق کنید: بسیاری از مواد ضدعفونی‌کننده باید قبل از استفاده رقیق شوند؛ بنابراین، حتماً دستورالعمل روی محصول را به‌دقت بخوانید و محلول را طبق آن رقیق کنید.
- سطوح را به طور کامل ضدعفونی کنید: برای اینکه ضدعفونی‌کردن مؤثر باشد، باید تمام سطح را به طور کامل با محلول ضدعفونی‌کننده بپوشانید؛ بنابراین، حتماً از یک‌پارچه یا دستمال تمیز استفاده کنید و محلول را به تمام نقاط سطح بمالید.
- سطوح را پس از ضدعفونی‌کردن خشک کنید: پس از ضدعفونی‌کردن، حتماً سطوح را با یک‌پارچه یا دستمال تمیز خشک کنید تا مواد شیمیایی باقی نماندند.
- ضدعفونی‌کردن را در فضای باز انجام دهید: اگر امکان دارد، ضدعفونی‌کردن را در فضای باز انجام دهید تا مواد شیمیایی در فضای بسته پخش نشوند.
- در صورت تماس با مواد شیمیایی، فوراً دست‌های خود را بشویید: اگر به طور تصادفی با مواد شیمیایی ضدعفونی‌کننده تماس داشتید، فوراً دست‌های خود را با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه بشویید.
نکات ایمنی هنگام استفاده از مواد ضدعفونی‌کننده
- همیشه دستورالعمل روی محصول را به‌دقت بخوانید و از آن پیروی کنید.
- از مواد ضدعفونی‌کننده‌ای استفاده کنید که برای سطوح موردنظر مناسب باشند.
- مواد ضدعفونی‌کننده را دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی قرار دهید.
- مواد ضدعفونی‌کننده را در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید.
با رعایت این نکات ساده و کاربردی می‌توانید خانه‌ای تمیز و سالم برای خود و خانواده‌تان داشته باشید.
