با این قرصهای شفابخش، در یک چشم به هم زدن از شر گرفتگی سینوسها و بینی ناشی از سینوزیت، سرماخوردگی و آنفولانزا نجات پیدا کنید.
دوش گرفتن در فصل تابستان هر چقدر لذتبخش و آرامشدهنده باشد در فصل پاییز و زمستان که هوا سردتر میشود، مخصوصاً برای آنهایی که به بیماریهای سرماخوردگی و آنفولانزا مبتلا میشوند یا سینوزیت دارند، واقعاً عذابآور است.
یک حمام ساده میتواند شرایط جسمی و علائم بیماری افراد بیمار و حساس را بدتر کند. اما بالاخره از حمام رفتن در فصول سرد سال که نمیشود به طور کل پرهیز کرد. ما در این مطلب میخواهیم به شما آموزش دهیم که چطور با وجود سرماخوردگی از یک دوش گرم و عالی لذت ببرید و در عین حال بیماری خود را درمان کنید.
خوشبختانه، با قرصهایی که طرز تهیه آنها را به شما یاد میدهیم نه تنها نشاط بیشتری را در حمام تجربه خواهید کرد بلکه سینوسهای شما باز میشود و احتقاق آزاردهنده بینی و گلویتان نیز برطرف میشود. این قرصها با مواد کاملاً طبیعی ساخته میشوند و میتوانند به شما کمک کنند دوشی معجزهگر شبیه اسپا داشته باشید و بتوانید به راحتی نفس بکشید و دوران بیماری خود را پشت سر بگذارید.
چیزهایی که لازم دارید:
- یک پیمانه جوش شیرین
- یکسوم پیمانه نمک اپسوم یا نمک دریا
- روغن اسانس (اوکالیپتوس، نعنا و درخت چای بهترین اسانسها هستند)
- آب
- پیاله
- قالب یخ یا قالبهای سیلیکون
مرحله اول: ترکیب مواد خشک
جوش شیرین و نمک دریا یا نمک اپسوم را در پیاله بریزید و با هم مخلوط کنید تا به خوبی با هم ترکیب شوند.
مرحله دوم: افزودن آب
به تدریج چند قاشق غذاخوری آب به مخلوط افزوده و به خوبی هم بزنید. آن قدر فرایند افزودن آب به مخلوط را ادامه دهید تا مخلوط شبیه شن خیس شود و سفت به هم بچسب و شکل بگیرد.
مرحله سوم: افزودن اسانس روغنی
حدود ۲۰ قطره از روغن اسانس را به کل مخلوط اضافه کنید و هم بزنید. اسانس روغن نعنا، اوکالیپتوس و درخت چای برای برطرف کردن احتقان بینی و باز کردن سینوسها بهترین روغنها هستند.
مرحله چهارم: پر کردن قالب یخ
مخلوط را داخل هر قسمت از قالب بریزید و آن را محکم فشار دهید. سپس، به مدت ۲۴ ساعت قرصها یا قالبها را به حال خود بگذارید تا خوب خشک شوند.
مرحله پنجم: افزودن قرصها به دوش آب گرم
وقتی قالبهای قرص خشک شدند، با دقت آنها را از قالب یخ جدا کنید و دو تا سه تا از آنها را به دوش آب داغ خود اضافه کنید. آب و بخار باعث آب شدن تدریجی قرصها، فعال شدن و انتشار رایحه اسانسها و خواص آروماتراپی (رایحهدرمانی) میشود و فوراً احتقان سینوسها و بینی شما را برطرف میکند.
1 نظر
عالی بود