شنبه, ۱۰ خرداد ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
آشپزی

طرز تهیه سوپ قارچ و راویولی گوشت

تیم فوت و فن 12 خرداد 1397
A+A-
Reset
1

این سوپ با راویولی گوشت تهیه می‌شود و همراه با قارچ و آب گوشت بسیار طعم خوبی می‌دهد.

  • تعداد: ۴ نفر
  • زمان تهیه و پخت: ۲۰ دقیقه

مواد لازم

  • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • یک عدد پیاز کوچک خرد شده
  • ۱۷۰ گرم قارچ خرد شده
  • ۲ عدد فلفل شیرین
  • ۹۰۰ گرم آب گوشت یا سوپ قارچ
  • ۵۵۰ گرم راویولی گوشت
  • برگ های تازه آویشن
  • فلفل سیاه

طرز تهیه

  1. در یک قابلمه بزرگ، روغن زیتون را با حرارت ملایم گرم کنید. پیاز، قارچ و فلفل شیرین را اضافه کنید. آنها را حدود ۴ دقیقه بپزید تا نرم شوند. سپس، آب گوشت را اضافه کنید و اجازه دهید مواد بجوشند.
  2. در این مرحله باید راویولی‌ها را اضافه کنید. بگذارید بجوشد و سپس حرارت را کم کنید. آنها را ۵ تا ۸ دقیقه بپزید. روی سوپ آویشن و فلفل سیاه بریزید و سرو کنید.

ارزش غذایی

  • کالری: ۳۵۷
  • چربی: ۱۲ گرم
  • کلسترول: ۶۴ گرم
  • کربوهیدرات: ۵ گرم
  • فیبر: ۳ گرم
  • قند: ۵ گرم
  • پروتئین: ۱۶ گرم
  • پتاسیم: ۲۶۱ میلی‌گرم
  • کلسیم: ۹۳ میلی‌گرم
  • سدیم: ۶۴۵ میلی‌گرم
  • آهن: ۳ میلی‌گرم
منبع bhg
راویولیسوپسوپ قارچ و راویولی گوشتقارچگوشت
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
تیم فوت و فن

مطلب قبلی
زندگی‌تان را جذاب‌تر کنید!
مطلب بعدی
بررسی تخصصی دوربین تلفن هوشمند Huawei Y7 Prime 2018

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • افزایش مصرف سیلوسایبین در آمریکا

    29 اردیبهشت 1404
  • کشف تلخ‌ترین ماده طبیعی جهان: راز قارچی که...

    3 اردیبهشت 1404
  • زهر در دنیای غیرحیوانی: کشف سموم پنهان در...

    28 فروردین 1404
  • مورچه‌های برگ‌بُر و واکنش قوی‌تر به تهدیدات آشنا

    13 فروردین 1404
  • چگونه قارچ‌ها به بدن در مقابله با آنفلوآنزا...

    10 اسفند 1403
  • آیا گوشت مصنوعی از گوشت واقعی سالم‌تر است؟

    2 اسفند 1403
  • مردم در صورت ارزان‌تر بودن گوشت گیاهی به...

    24 بهمن 1403
  • ترکیب قارچی مرتبط با سلامت بهتر و طول...

    5 بهمن 1403
  • قارچ‌ها بدون داشتن مغز می‌توانند فکر کنند و...

    23 مهر 1403
  • ترکیب قارچ‌ها: تبدیل پسماند مواد غذایی به خوراکی‌های...

    13 شهریور 1403
  • اسرار تنوع قارچ‌ها می‌تواند از هوا بیرون کشیده...

    25 تیر 1403
  • خطر ابتلا به سندرم ساختمان بیمار با تهویه...

    18 تیر 1402
  • شناسایی گوشت‌های قرمز و راهکارهای پخت سریع گوشت‌های...

    24 بهمن 1401

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English