یکشنبه, ۱۱ خرداد ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
سلامت

آیا باید تست پوکی استخوان بدهم؟

بهداد ماپار 30 تیر 1397
A+A-
Reset
An experienced Caucasian orthopaedic surgeon (doctor) examining a pelvic x-ray displaying signs of osteoporosis - hip degeneration. Actual x-ray of a 42 year-old woman with a degenerative hip. The Orthopaedic surgeon is using a pencil to point at the hip where the problem is. This patient is a candidate (real) for hip replacement. The dominant colour is blue.
1

سوال: من ۶۵ سال سن دارم و در این مدت تا بحال هیچ عارضه‌ی مربوط به سلامتی استخوان نداشته‌ام. آیا نیاز است که به دنبال یک تست تراکم استخوان باشم یا خیر؟

جواب:
تست تراکم استخوان یک روش تخصصی اشعه ایکس است که برای تشخیص پوکی استخوان (استخوان‌های نازک) مورد استفاده قرار می‌گیرد، شرایطی که خطر شکستکی استخوان در افراد مسن را تا ۶ برابر افزایش می‌دهد.

دستورالعمل‌های فعلی از برخی خدمات پیشگیری، تست روتین تراکم استخوان برای مردان را توصیه نمی‌کنند زیرا هنوز مطالعات نتوانستند به طور کامل اثبات کنند که داروهای پوکی استخوان می‌توانند از شکستگی استخوان‌ها در مردان جلوگیری کنند.

مردان همچنین دارای ریسک شکستگی کمتری نسبت به زنان هستند؛ زیرا آنها دارای توده استخوانی بالاتری هستند و با افزایش سن نسبت به زنان استخوان کمتری را از دست می‌دهند.

با اینحال برخی جوامع پزشکی با این موضوع مخالفند و این آزمایش را برای افراد بالای ۷۰ سال توصیه می‌کنند. علاوه بر این، تست تراکم استخوان برای مردانی که ریسک پوکی استخوان در آنها بالاست می‌تواند مفید باشد به طوری که می‌توانند عادت‌های زندگی‌شان را برای کمک به حفظ استحکام استخوان و بهبود سایر جنبه های سلامتی خود تنظیم کنند.

علاوه بر سن، عوامل خطر پوکی استخوان در مردان شامل مصرف بیش از حد الکل، مصرف سیگار، کاهش سطح تستسترون و درمان با داروهای کورتیکواستروئید (پردنیزون) است.

هم تراکم استخوان و هم عوامل خطر شخصی، باید برای هر دو اینها در صورت نیاز داروهای پوکی استخوان مصرف شود. یک ابزار برای محاسبه خطر شکستگی استخوان‌های شما فرکس “FRAX” نام دارد.

در مورد اینکه آیا نیاز به یک تست تراکم استخوان دارید یا خیر باید با دکتر خود صحبت کنید. اما در نظر داشته باشید که تغییر سبک زندگی مانند ترک سیگار، افزایش تمرینات فیزیکی و کاهش مصرف الکل می‌تواند برای استخوان‌ها و دیگر اعضای بدن شما مفید باشد.

همچنین برخی تحقیقات نشان داده است که افزایش غذاهای لبنی ممکن است به مردان مسن‌تر کمک کند تا تراکم استخوان خود را حفظ کنند.

منبع harvard
استخوانافراد مسنالکلپوکی استخوانتراکمسلامتسیگار
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
بهداد ماپار

سلام خدمت همه دوستان عزیز و دوستداران سلامتی در هر کجای ایران عزیز من بهداد ماپار، ساکن تهران دارای لیسانس فناوری اطلاعات هستم. بنده هم اکنون در عرصه حسابداری مشغول به کار هستم و به دلیل علاقه زیادی که به زبان انگلیسی و مطالب مربوط به سلامتی دارم، مفتخرم مطالبی در این خصوص که ممکن است دغدغه بسیاری از مردم عزیزمان باشد را برای شما در سایت خودتان، یعنی سایت فوت و فن قرار دهم. امیدوارم که از خواندن این مطالب لذت ببرید و امیدوارم که بتوانم نقش کوچکی را در اطلاع رسانی به هموطنانم ایفا کنم. با تشکر

مطلب قبلی
می‌دانستید این حیوانات می‌توانند جنسیت خود را تغییر دهند!
مطلب بعدی
طرز تهیه لقمه‌های ژامبون و چدار

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • خالکوبی الکترونیکی برای تشخیص فشار ذهنی

    11 خرداد 1404
  • بحران جهانی کمبود هلیوم؛ تهدیدی خاموش برای سلامت،...

    24 اردیبهشت 1404
  • چرا مگس‌های میوه عاشق الکل هستند؟

    7 اردیبهشت 1404
  • اگر هنگام بیدار شدن احساس خستگی می‌کنید، مراقب...

    25 فروردین 1404
  • بیشتر آمریکایی‌ها از خطرات شیر خام و آنفولانزای...

    15 فروردین 1404
  • هنگام بالا رفتن سن، به سلامت خود توجه...

    10 فروردین 1404
  • آدامس شما ممکن است پر از میکروپلاستیک باشد

    9 فروردین 1404
  • زباله‌های سیگار موجب افزایش مقاومت آنتی‌بیوتیکی می‌شود

    8 فروردین 1404
  • آلودگی فلزات سنگین تهدیدی برای حیات دریایی و...

    17 اسفند 1403
  • روز جهانی بیماری‌های نادر: حواسمان به آن‌ها هست؟

    14 اسفند 1403
  • الکل و افسردگی: مطالعه‌ای که نظریه خوددرمانی را...

    5 اسفند 1403
  • فضانوردان ممکن است برای حفظ سلامت زانوهای خود...

    5 اسفند 1403
  • برگزاری ششمین کنگره بین‌المللی سلامت همراه با مشارکت...

    29 بهمن 1403

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English