در دنیای شلوغ و پر هیاهوی امروز، استرس به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است.
تعطیلات قرار است زمانی برای شادی، خانواده و جشن باشد. اما برای بسیاری از افراد، تعطیلات می‌تواند زمانی برای استرس، غم و تنهایی باشد. این پدیده به عنوان غم‌های تعطیلات شناخته می‌شود.
سرطان یک بیماری پیچیده است که به دلیل رشد و تکثیر غیرقابل کنترل سلول‌ها ایجاد می‌شود. در سال‌های اخیر، پژوهشگران دریافته‌اند که سیستم عصبی نقش مهمی در سرطان دارد.
علت بروز تبخال برای بسیاری از مردم شناخته شده است. این بیماری ویروسی نیز مانند همه بیماری‌های ویروسی، مسری و قابل انتقال است و از طریق تماس مستقیم با بزاق یا از طریق لوازم و ظروف یا حتی هوا پخش می‌شود.
چه تمام روز روی پاهایتان ایستاده باشید، یا شیفت‌های کاری داشته باشید و چه شغلتان پر استرس باشد، دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌شود شغلتان روی رژیم غذاییتان تاثیر بگذارد.
بسیاری از افراد برای خوشبو کردن خود از عطرها، دئودورانت‌ها و سایر محصولات معطر استفاده می‌کنند. با این حال، بسیاری از اهمیت حس بوی خوب کاملاً نا آگاه هستند.
احساس اضطراب می‌کنید؟ این ترفند ساده می‌تواند کمی از آن نگرانی‌ها بکاهد.
پوست به دور از ظاهری ساده، نقش مهمی در محافظت از بدن شما در برابر ارگانیسم‌های مضر و تنظیم دمای بدن ایفا می‌کند.
ممکن است فکر کنید که داشتن کل تخت برای خودتان، باعث می‌شود راحت‌تر بخوابید و صبح‌ها احساس شادابی بیشتری داشته باشید تا اینکه با کسی بخوابید که ممکن است غلط بزند یا خروپف کند.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استراحت یک هفته‌ای از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند به کاهش افسردگی و اضطراب کمک کند.