برچسب:

اضافه وزن

اخیرا پژوهشگران ارتباط بین وضعیت سلامت روان و چاقی را در بیش از ۱۲،۰۰۰ کودک و نوجوان بررسی کردند. نتایج نشان می‌دهد که چاقی خطر ابتلا به اضطراب و افسردگی…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

اگر واقعاً می‌خواهید اندامی خوش‌فرم و موزون مثل بازیگران و خواننده‌های مشهور داشته باشید، از رژیم خیار غافل نشوید! رژیم خیار از آن رژیم‌های پرطرفداری است که معمولاً افراد مشهور…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

کم کردن وزن کار آسانی نیست، اما آگاهی از تأثیرات منفی اضافه وزن بر‌ روی سلامتی باعث شده افراد بیشتری برای لاغر شدن تلاش کنند. با پرهیز از ۹ ماده غذایی زیر می‌توانید در مدت کوتاهی به وزن دلخواه خود برسید.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail