بسیاری از افراد دوست دارند گونههایی استخوانی مانند آنجلینا جولی یا خط فک نوک تیزی مانند جانی دپ داشته باشند. با ما همراه باشید تا با روشهایی برای لاغر کردن صورت آشنا شوید.
کم کردن وزن کار آسانی نیست، اما آگاهی از تأثیرات منفی اضافه وزن بر روی سلامتی باعث شده افراد بیشتری برای لاغر شدن تلاش کنند. با پرهیز از ۹ ماده غذایی زیر میتوانید در مدت کوتاهی به وزن دلخواه خود برسید.
اضافه وزن میتواند باعث بروز مشکلات زیادی از جمله ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی، سرطان، بالا رفتن کلسترول و فشار خون شود؛ اما فکر میکنید اضافه وزن چه تأثیری بر روی حافظه و عملکرد مغز دارد؟
۴۳ درصد از مردان و ۵۷ درصد از زنان در ایران دارای اضافه وزن هستند.
حدود دو سوم بزرگسالان آمریکا مبتلا به اضافه وزن هستند و یک سوم آنها دچار چاقی مفرط هستند.این امر موجب شده است مطالعات زیادی در این کشور با موضوع چاقی صورت گیرد.