اگر به تازگی در شما یا یکی از کسانی که می‌شناسید آدنوم هیپوفیز که نوعی تومور هیپوفیز است تشخیص داده شده است، ممکن است نگران این باشید که این بیماری به چه معناست و دقیقا چه اثری بر بدن دارد.
نوردرمانی می‌تواند به کاهش ناراحتی، افسردگی شدید و افسردگی پری ناتال کمک کند.
طبق مطالعه‌ای احتمال بیشتری وجود دارد که افراد طیف اوتیسم دچار احساس افسردگی و اضطراب در دوره بارداری شوند.
براساس مطالعه جدیدی که محققان برزیلی انجام داده‌اند و در شماره آینده «نشریه اختلالات عاطفی» منتشر خواهد شد، شمار دوره‌های افسردگی که گیاهخواران تجربه می‌کنند، دوبرابر میزان آن‌ها برای گوشتخواران است.
در میان همه راهکارها برای حفظ سلامت روان، خوردن غذاهای مناسب (با داشتن خواب کافی) یکی از مهم‌ترین عوامل است.
طبق مطالعات جدید، ویتامین B6 می‌تواند افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
روانشناس کیست و چه کار می کند؟ انواع روان شناسی کدامند و یک روان شناس چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استراحت یک هفته‌ای از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند به کاهش افسردگی و اضطراب کمک کند.
در طول همه‌گیری ویروس کرونا، محدودیت‌های اجتماعی و ترس‌های بهداشتی باعث ایجاد تغییراتی در رفتار و ارتباطات انسان‌ها شد. اما آیا این تغییرات دائمی شده‌اند؟
افرادی که سطح بالاتری از حمایت اجتماعی دریافت می‌کنند، ممکن است آن را به «کیفیت خواب بهتر و خطر کمتر شکایت از خواب» نسبت دهند