تغذیهفیبر روزانه چقدر لازم است؟ راهنمای برچسب غذا تیم فوت و فن ۱۳ آبان ۱۴۰۵مقدار مرجع فیبر روی برچسب غذا ۲۸ گرم است. یاد بگیرید درصد ارزش روزانه را بخوانید و فیبر رژیم را تدریجی افزایش دهید. FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail