بهداشت و تندرستی اخبار بسیار زیادی وجود دارد. در اینجا برخی از تیترهای بهداشتی این هفته و آنچه می‌توانید از آنها برای تأثیرگذاری بهتر بر سلامت خود بگیرید آورده شده است.
نمک، یکی از اصلی‌ترین اجزای خوراکی‌ها و غذاهای ماست که برای بهبود طعم غذا به آن اضافه می‌شود. اما مصرف بیش از حد نمک، می‌تواند باعث افزایش فشار خون، بیماری‌های قلبی و عروقی، کاهش کیفیت استخوان‌ها، بیماری‌های کلیوی و سایر مشکلات سلامتی شود.
امروزه ایران توانسته در صنعت تولید شیرالات ساختمانی به موقعیت خوبی دست پیدا کند؛ ازاین رو اگه به دنبال خرید شیرآلات هستید، می‌توانید از برندهای موجود ایرانی استقبال به عمل بیاورید.
کیفیت زندگی، یک معیار ذهنی شادی است که جزء ضروری بسیاری از تصمیمات، اعم از تصمیمات مالی محسوب می‌شود.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر میخواهید از ابتلا به بیماری‌ها پیشگیری کنید، لذت بردن از یک خواب باکیفیت مهم‌تر از خوابیدن به میزان توصیه‌شده در هر شب است.
وضعیت ناخن‌های افراد اغلب می‌تواند پیش‌بینی‌کننده خوبی برای وضعیت سلامت عمومی آنها باشد، به‌ویژه وقتی صحبت از رژیم غذایی به میان می‌آید.
دوش گرفتن در صبح یا آخر شب، هر یک مزایای خود را دارند، اما به نظر می‌رسد دوش گرفتن شبانه بهتر باشد.
قابلیت‌های پیشرفته خنک‌کنندگی یخچال در حالی که باعث افزایش طول عمر مواد غذایی می شود، با عملکردهای جدید نیز آسایش بیشتری را در آشپزخانه برای کاربران فراهم می‌کند.
شاید باورتان نشود اما به دلیل حساس بودن بدن خانم‌ها و اندام تناسلیشان، رعایت بهداشت برای خانم‌ها از نان شب هم واجب‌تر است.
در دوران قرنطینه و فاصله‌گذاری اجتماعی که بیش از دو سال از شروع آن می‌گذرد، میزان دقت انسان‌ها به‌سلامتی و بهداشت به سطح بالایی رسیده است و رعایت بهداشت و ضدعفونی همه‌چیز، به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی امروز تبدیل‌شده است.