برچسب:

تغذیه

بهتر است بدانید علت بی حوصلگی،اضطراب، استرس، خستگی، عدم تمرکز، افسردگی، حواس پرتی و… فقط عوامل محیطی نیست و می تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد، که یکی از مهمترین دلایل آن تغذیه نادرست است

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

افزودن مواد بسیار مغذی به آنچه می‌خورید می‌تواند دنیای سلامتی شما را تغییر دهد. پاییز در مجموع زمانی پر از فعالیت‌های زیاد است و فصلی که افراد از تعطیلات تابستانی بازمی‌گردند و برای بسیاری، می‌تواند اوقات استرس‌زایی باشد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

براساس مطالعه جدیدی که محققان برزیلی انجام داده‌اند و در شماره آینده «نشریه اختلالات عاطفی» منتشر خواهد شد، شمار دوره‌های افسردگی که گیاهخواران تجربه می‌کنند، دوبرابر میزان آن‌ها برای گوشتخواران است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail