تمرکز بهتر

در این مطلب قصد داریم بدون هیچ مقدمه‌ای به چندین میوه و غذا اشاره کنیم که برای تقویت تمرکز و هوشیاری ما بسیار مفید و کارسازند. ۱- جینسینگ، ماهی، انواع توت‌ها و کافئین اگر به صحبت‌ها، نوشته‌ها و اطلاعاتی که در…