توهم‌های حافظه کوتاه‌مدت یا False Memories به معنای تصور یا خاطره‌ای غلط از یک واقعیت در گذشته است که در ذهن فرد شکل می‌گیرد و او را به باور غلطی در مورد آن واقعیت می‌رساند.
ایده کمک به فرایند یادگیری در خواب اگر چه عجیب به نظر می‌رسد اما ظاهرا پایه‌هایی علمی دارد. به نظر می‌رسد که بتوان خوابید و همزمان به صورت هدفمند حافظه بلندمدت را تقویت کرد.