محتوا ممکن است «پادشاه» باشد، اما نحوه مصرف آن اهمیت فزاینده‌ای پیدا کرده است. علاوه بر تأثیرات منفی بر سلامت روان، خیره ماندن به صفحه‌نمایش‌ها در طول روز و غرق شدن در شبکه‌های اجتماعی، منجر به خستگی غیرضروری چشم می‌شود.
هر کسی که ساعت‌ها به صفحه کامپیوتر خیره می‌شود، می‌داند که فشار چشم چقدر خسته‌کننده و ناراحت‌کننده است. همه افراد احتمالا از این مشکل رنج برده‌اند اما راهکارهایی برای بهینه‌سازی رایانه ویندوزی وجود دارند که می‌توانید استفاده طولانی‌تر و راحت‌تری از آن داشته باشید.
در عصر امروزی، استفاده طولانی مدت از صفحه نمایش کامپیوتر تقریباً اجتناب‌ناپذیر است. با این حال، این کار باعث خستگی چشم می‌شود.
مالیدن چشم‌ها به شدت خطرناک است و می‌تواند باعث آسیب جدی به چشم و بینایی شما شود. چشمان ما بسیار حساس و آسیب‌پذیر هستند و هرگونه تحریک یا فشار بیش از حد بر آن‌ها می‌تواند باعث آسیب و خسارت شدیدی شود.
در عصر تکنولوژی ابزارهای الکترونیک مجهز به نمایشگر جزئی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره شده‌اند و البته بسیاری از افراد خواه‌ناخواه به دلیل وضعیت شغلی‌شان یا سرگرمی‌های مورد علاقه، ساعات زیادی را به صفحه کامپیوتر، تبلت و … خیره می‌مانند. اما در این سبک زندگی چگونه باید از سلامت چشمانمان مراقبت کنیم؟