خندیدن منظم، حتی بهصورت آگاهانه، میتواند سلامت قلب، سیستم ایمنی و حال روحی را بهبود دهد.
دانشمندان چینی و بریتانیایی که در زمینه خشکی چشم تحقیق مشترکی انجام دادند، دریافتند که خندیدن به اندازه قطرههای چشمی مؤثر است. همچنین، درمان با خنده ممکن است سلامت روان افراد را نیز بهبود بخشد.