برچسب:

دیابت نوع ۲

میکروبیوم بدن انسان به‌اندازه اثر انگشت منحصر‌به‌فرد است. نقش باکتری‌ها در هضم، ایمنی و سلامت را کشف کنید و ببینید چگونه میکروبیوم شما می‌تواند بر سلامت کلی شما تأثیر بگذارد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

هویج ساده ممکن است قوی‌تر از آنچه فکر می‌کردیم باشد. فراتر از کاربردهای متنوع آشپزی، این سبزی ریشه‌ای غنی از مواد مغذی، اکنون به دلیل مزایای بالقوه سلامتی‌اش مورد توجه قرار گرفته است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که هویج می‌تواند نقش قابل‌توجهی در مبارزه با دیابت نوع ۲ ایفا کند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

احتمالاً می‌دانید که تغذیه سالم یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای بدن خود انجام دهید. یک رژیم غذایی سالم خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی از انواع سرطان را کاهش می‌دهد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

همه ما عاشق نوشیدنی‌های شیرین هستیم، درست است؟ این نوشیدنی‌ها با طعم‌های مختلف و جذاب، همیشه ما را به خود جذب می‌کنند. اما آیا می‌دانید که این نوشیدنی‌ها می‌توانند به سلامتی ما آسیب‌های جدی وارد کنند؟

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

مصرف بیش از حد قند می‌تواند به سلامت شما آسیب برساند، حتی اگر به دیابت مبتلا نباشید. قند می‌تواند باعث افزایش وزن، چاقی، بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، سرطان، و سایر مشکلات سلامتی شود.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

وزن اضافی نقش مهمی در سلامت و امید به زندگی ما دارد. البته، امور دیگری مانند فعالیت‌های شما، اندازه کمر شما و شرایطی که در خانواده شما وجود دارند، نیز اهمیت دارند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail