این مقاله توضیح میدهد بدن چگونه در یک روزه هفتروزه خود را سازگار میکند و چه تغییرات متابولیکی، هورمونی و ساختاری رخ میدهد.
بر اساس یک مطالعه جدید فقط با شش دقیقه ورزش شدید در هر روز میتوان طول عمر مغز را افزایش داد و شروع بیماریهای مغزواعصاب مثل آلزایمر و پارکینسون را به تاخیر انداخت.
خاکستر… اما نه به معنی خاکستر! دوشنبه خاکستری یا دوشنبه پاک روزی است که فصل مقدس مسیحیان آغاز میشود؛ فصلی همراه با نیکوکاری و مهربانی. مسیحیان در این دوره روزه میگیرند. این روز درست آغاز زمانی است که حضرت عیسی مسیح…
یک تعریف ساده و دم دستی برای روزه: وقتی روزه میگیریم یعنی باید به مدت طولانی در روز لب به غذا و نوشیدنی نزنیم.
در بسیاری از کشورهای اسلامی، ماه رمضان از روز دوشنبه شروع شده و شور و شوق خاصی را در میان مسلمانان به راه انداخته است.