روزه‌داری متناوب در سال‌های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است. برخی آن را ابزاری برای کاهش وزن می‌دانند و دیگران به آن به‌عنوان راهبردی برای بهبود سلامتی کلی نگاه می‌کنند. این روش بر تقسیم روز به دوره‌های مشخصی از غذا خوردن و روزه گرفتن مبتنی است.
گروه سعید یک شرکت بازرگانی و تجاری است که توسط خانواده سعید و در سودان تاسیس شده است. این گروه تصمیم گرفته تا در ماه مبارک رمضان برای پناهندگان و آوارگان مسلمان سوری افطاری تهیه و پخش کند.
ماه رمضان از راه رسید و میلیون‌ها مسلمان در سراسر جهان روزه‌داری در این ماه را آغاز کردند. با ما همراه باشید تا ببینید چگونه باید در روزهای گرم و طولانی تابستان، روزه‌داری سالم و تندرست باشید.
تحقیقات بی‌شماری نشان داده‌اند که روزه‌داری مزایای بسیاری برای سلامت بدن و مغز در بر دارد. برای آشنایی بیشتر با مزایای روزه‌داری با ما همراه باشید.
ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان نیازمند حساسیت و تحمل بیشتری است. در ادامه توصیه‌هایی برای تغذیه سالم در ماه رمضان آورده شده است.