روغن‌های گیاهی

تقریباً می‌توان گفت همه متخصصین تغذیه و سلامت مصرف کره حیوانی را برای بدن مضر می‌دانند. این در حالی است که افراد زیادی به این ماده خوش‌طعم علاقه دارند و نمی‌توانند آن را از رژیم غذایی خود حذف کنند.