برای لاغر شدن راه های زیادی وجود دارد، اما اولین قدم برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری پیروی از یک رژیم غذایی اصولی و درست است اما نه هر …
رژیم
-
-
این رژیم برای لاغری معجزه میکند؛ فقط کافیست تحملش را داشته باشید! رک و راست بگوییم. همه ما دلمان میخواهد به سریعترین روش ممکن وزن خود را کاهش دهیم و …
-
فکر میکنید میتوانید چند کالری در روز بدون ورزش کردن میسوزانید؟ آیا به نظر شما چنین چیزی منطقی و امکانپذیر است؟ فعالیتهای روزانه، حتی اگر کار کردن پشت میز یا …
-
جنین بدون غذا چقدر میتواند به زندگی خود ادامه دهد؟ یک روز، یک هفته، یک ماه؟ با فوتوفن همراه باشید تا پاسخ این پرسش را با توجیه علمی بیابید. بر …
-
این رژیم شما را یکی- دو هفتهای لاغر میکند! بر هیچ کس پوشیده نیست که مقصر اصلی افزایش وزن آدمها معمولاً به دلیل خوردن کالری بیش از اندازه نیاز و …
-
بسیاری از افرادی که به دنبال روشهای گوناگونی برای لاغر شدن هستند حتماً تا به حال شنیدهاند که با مصرف ملین میتوانند به سرعت وزن خود را کاهش دهند.
-
اگر تا کنون برنامه غذایی مناسبی نداشتید یا رژیمهای سفت و سخت زیادی گرفتهاید که خیلی هم مناسب نبودهاند، بهترین راه پالایش بدن است.
-
این ادعا که شکلات بخوریم بدون این که وزنمان اضافه شود با توجه به حجم عظیم چربی و شیرینی که در هر تکه از شکلات وجود دارد ممکن است تنها …
-
رژیم شیر و میوه نوعی رژیم برای سمزدایی بدن است که برای پاک کردن بدن از انباشت سموم طراحی شده.
-
یک تعریف ساده و دم دستی برای روزه: وقتی روزه میگیریم یعنی باید به مدت طولانی در روز لب به غذا و نوشیدنی نزنیم.