مادری، با شادی، مسئولیت و خستگی غیرمنتظره آغاز می‌شود. برای بسیاری از مادران تازه‌وارد، روزهای ابتدایی با نوزاد، به شب‌های بی‌خواب و صبح‌هایی مبهم تبدیل می‌شود. اگرچه دوستان و خانواده توصیه‌هایی مانند «وقتی بچه خوابید، تو هم بخواب» ارائه می‌دهند، اما این پیشنهاد ساده همیشه کارساز نیست.
مادران تازه‌وارد اغلب با موجی از احساسات، شب‌های بی‌خوابی و چالش‌های جسمی دوران بهبودی مواجه هستند. در میان مراقبت از نوزاد، رسیدگی به سلامت خودشان ممکن است سخت و طاقت‌فرسا به نظر برسد.
در دنیای امروز، میکروپلاستیک‌ها – ذرات پلاستیکی ریزی که کمتر از ۵ میلی‌متر هستند – به طور فزاینده‌ای در حال گسترش هستند.
زایمان زودرس همچنان یک نگرانی بزرگ برای والدین منتظر است، زیرا به معنای به دنیا آمدن نوزادان نارس و قبل از اتمام ۳۷ هفته بارداری است.
اینکه چگونه بعد از زایمان واژن را تنگ کنیم از مهمترین سوالات بسیاری از مادرانی است که زایمان طبیعی داشته اند و به دنبال راهکاری برای تنگ کردن واژن هستند
کلستروم (آغوز – پیش‌آب – شیر اولیه) مایعی است که پستانداران در چند روز اول پس از زایمان تولید می‌کنند. این ماده سرشار از مواد مغذی و آنتی‌بادی است که به محافظت از نوزادان در برابر عفونت کمک می‌کند.
سلام، مادر خسته نباشی! می‌دانم که تازه زایمان کرده‌ای و احتمالا غرق در دنیای شیرین و البته پرهیاهوی نوزاد کوچولوت هستی. اما اگر به تازگی افکار ناخواسته و وسواس‌گونه‌ای به ذهنت هجوم آورده‌اند، یا رفتارهای اجباری عجیبی را تجربه می‌کنی، نفس عمیقی بکش و نگران نباش. ممکن است دچار وسواس فکری- عملی پس از زایمان (پِرِیناتال OCD) شده باشی.
تولد بچه تجربه‌ای است که زندگی را متحول می‌کند و می‌تواند احساسات مختلفی با خود به همراه داشته باشد. پدر یا مادر شدن می‌تواند هیجان‌انگیز باشد اما در عین حال ممکن است احساسات شدید ترس، تردید و حتی افسردگی را نیز در وجود ما بیدار کند.
والدینی که تا نوزاد در شب گریه می‌کند به سراغش می‌روند، او را در معرض خطر «خواب‌زدگی بیش از حد» قرار می‌دهند. یک مشاور خواب برای والدینی که شب‌ها برای خواباندن فرزندان خود مشکل دارند، نکات مهمی را به اشتراک گذاشته است.
اسباب‌کشی در بهترین حالت ممکن هم برای بسیاری یک عامل اضطراب‌آور است. از طرفی، بارداری وضعیتی است که اغلب اوقات آن باید همراه با آرامش و استراحت باشد.