دکتر جسیکا برنارد از کودکی شاهد زوال تدریجی مغز پدربزرگش بود. بیماری پارکینسون نه تنها توانایی حرکت و تفکر را از او گرفت، بلکه زندگی، روابط خانوادگی و حافظه‌اش را نیز تحت‌تأثیر قرار داد. این تجربه تلخ برای همیشه در ذهن او باقی ماند و مسیر حرفه‌ای‌اش را شکل داد.
مطالعه‌ای جدید از انگلستان نشان می‌دهد که مشکلات روانی مانند افسردگی و تنهایی در میانسالی می‌توانند سال‌ها بعد به شکل دردهای جسمی ظاهر شوند. این یافته‌ها بر اهمیت مراقبت روانی و حمایت اجتماعی برای جلوگیری از مشکلات جسمی در سنین بالاتر تأکید دارند.
کنجکاوی فقط برای کودکان نیست! پژوهش‌ها نشان می‌دهد که کنجکاوی در سالمندی می‌تواند از مغز در برابر آلزایمر محافظت کند و حافظه را تقویت کند. در این مقاله، راز پیری موفق را بخوانید.
تحقیقات جدید در تگزاس نشان می‌دهد که استفاده منظم از فناوری در میان سالمندان می‌تواند خطر زوال عقل را تا ۵۸ درصد کاهش دهد و از افت توانایی‌های شناختی جلوگیری کند.
با پیشرفت سریع فناوری و افزایش امکانات پزشکی، امید به زندگی افزایش یافته است. بنابراین، گذراندن دوران سالمندی با سلامت جسمی، ذهنی و روحی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در اینجا نکات کلیدی برای جوان ماندن در هنگام سالمندی و توصیه‌های مهم در این زمینه آورده شده است.
به هر طرف که نگاه کنی، رد پای الکل را در مسیر زندگی آدم‌ها می‌بینی. از محدودیت سنی برای خریدنش گرفته تا تاثیری که روی روند پیری می‌گذارد. نوشیدن زیاد الکل، به‌خصوص با بالا رفتن سن، می‌تواند روی اندام‌های بدن و سلامت روان اثر مستقیم داشته باشد و دست به دامن عواقب غیرمستقیمی هم بزند که کم از کمش نیستند.
همه ما اهمیت داشتن یک خواب خوب در شب را می دانیم. با این حال، با افزایش سن، روش‌های معمولی برای داشتن خواب کافی ممکن است کافی نباشد.
مصرف روزانه اینترنت ممکن است باعث کاهش خطر ابتلا به اختلالات روانی مرتبط با سالمندی شود: مطالعه به میزان متعادل، استفاده از اینترنت ممکن است به بهبود سلامت کلی مغز برای افراد سالمند آمریکایی کمک کند.
اگر چهار ستون بدنتان سالم است اما نمی‌توانید ۲۰ ثانیه یا بیشتر روی یک پا بایستید ممکن است مشکلات پنهان سلامتی داشته باشید.
حکمت کنهسالی چیست و چرا با بالا رفتن سن کمتر دست به کارهای مخاطره‌آمیز می‌زنیم؟