یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن مواد غذایی صحیح و سالم نه تنها برای شما مفید است بلکه برای سیاره زمین نیز بسیار اهمیت دارد.
یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا نشان داد که فعالیت بدنی سبک تا متوسط حتی ۱۰ دقیقه در هر هفته، می‌تواند خطر ابتلا به انواع بیماری و…
با مطالعات منظم منتشر شده در مورد سلامت و تناسب اندام، جمع‌آوری و درک همه اطلاعات در این مورد دشوار است. برخی از یافته‌ها، یک سری توصیه‌های بهداشتی را تکرار…
هنوز مشخص نیست که در هر زمینه‌ای، چه مقدار اطلاعات مفید است و چه میزان از آن مضر است. واقعا چه میزان اطلاعات، زیادی است؟ در عصری که آزمایش‌های ژنتیک…
گرچه متخصصان در مورد ارتباط بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و کاهش تندرستی به کرات بحث کرده‌اند، مطالعه‌ای جدید نیز مشکل دیگری را به آن اضافه می‌کند. طبق گفته اولین…
دانشمندان می‌گویند پدرانی که روی فرم هستند، بچه‌های آنها راحت‌تر می‌توانند از چاقی، دیابت و دیگر مشکلات سلامتی خودداری کنند. بیشتر پدران می‌گویند که آنها دوست دارند یک بچه سالم…
قابل توجه علاقه‌مندان به گربه، آیا می‌دانید که این حیوان زیبا و کوچک تا چه اندازه می‌تواند به زندگی شما رنگ ببخشد؟ مطمئنا هنگامی که در کنار شما هستند و…
همه ما در ساعات کاری معمول کار نمی‌کنیم. خیلی از ما در شیفت عصر، شیفت شب و یا ساعات کاری غیر معمول دیگری که برای‌مان برنامه ریزی شده است کار…
اگر شما از بیشتر متخصصان درباره داغ‌ترین تحقیقات و یافته‌های پزشکی آنها بپرسید، این احتمال وجود دارد که به یافته‌های خود در مورد “میکروبیوم” اشاره کنند. این اصطلاح به معنای…
در گذر قرن‌ها افسانه‌های زیادی در مورد سلامتی برخاسته‌اند. تعدادی از آنها امتحان شدند، آزمایش شدند و شماری به عنوان حقیقت پذیرفته شدند، ولی بعضی از آنها چیزی جز خیال…