• دانش و فن
    • اپراتورها و وب
    • موبایل و تبلت
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
  • اقتصاد
    • خودرو
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • آشپزی
    • طبیعت
    • خلاقیت
    • حیوانات
  • گردشگری
    • سفر و گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • سینما و تئاتر
    • رادیو و تلویزیون
    • صنایع دستی
    • کتاب و مجله
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • کاریکاتور
    • خودمونی
    • همیاری
مجله اینترنتی فوت و فن | Footofan.com
  • ۱۹, بهمن ۱۴۰۱
  • تبلیغات
  • تماس با ما
مجله اینترنتی فوت و فن | Footofan.com
  • دانش و فن
    • اپراتورها و وب
    • موبایل و تبلت
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
  • اقتصاد
    • خودرو
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • آشپزی
    • طبیعت
    • خلاقیت
    • حیوانات
  • گردشگری
    • سفر و گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • سینما و تئاتر
    • رادیو و تلویزیون
    • صنایع دستی
    • کتاب و مجله
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • کاریکاتور
    • خودمونی
    • همیاری
  • دنبال کن
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    • Pinterest
    • Youtube
    • Instagram
    • Tumblr
    • Reddit
    • RSS
طبق شواهد جدید، رسانه‌های اجتماعی تنهایی را افزایش می‌دهندسلامت

طبق شواهد جدید، رسانه‌های اجتماعی تنهایی را افزایش می‌دهند

۲۸, آبان ۱۳۹۷ بهداد ماپار

در همین رابطه

افزایش مرگ ناشی از بیماری قلبی با حذف صبحانه!
پشت صحنه بزرگ‌ترین باورها درباره سلامتی

گرچه متخصصان در مورد ارتباط بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و کاهش تندرستی به کرات بحث کرده‌اند، مطالعه‌ای جدید نیز مشکل دیگری را به آن اضافه می‌کند.

طبق گفته اولین نوسینده این مطالعه، هیچ تحقیق علمی تا کنون ارتباط علی بین این دو را اثبات نکرده است.

ملیسا جون هانت، روانشناس دانشگاه پنسیلوانیا معتقد است که تیمش مسئول اولین مطالعه تجربی بر روی استفاده از فیس بوک، اسنپ چت و اینستاگرم است.

او استدلال می‌کند که مطالعات قبلی یا محدود بوده و یا در “موقعیت‌های غیر واقعی” مانند نظارت بر شرکت کنندگان برای مدت کوتاهی در تنظیمات آزمایشگاهی انجام شده است.

هانت می‌گوید: “ما تصمیم گرفتیم که یک مطالعه جامع‌تر و دقیق‌تر انجام دهیم که از لحاظ زیستشناختی نیز قابل اعتماد باشد.”

چرا فیسبوک، اسنپ چت و اینستاگرام؟

تیم هانت بر روی فیس بوک، اسنپ چت و اینستاگرام متمرکز شدند زیرا این رسانه‌ها، محبوب‌ترین رسانه‌های اجتماعی در میان دانشجویان کارشناسی هستند.

این مطالعه شامل ۱۴۳ دانشجوی کارشناسی در دانشگاه پنسیلوانیا بود که هر کدام یک نظرسنجی را برای تعیین خلق و خوی اولیه و رفاه آنها در ابتدای مطالعه انجام دادند. آنها همگی داده‌های ارزشمند یک هفته از گوشی‌های هوشمند خود را ارائه دادند تا عادت‌های رسانه های اجتماعی فعلی خود را نشان دهند.

تیم هانت به طور تصادفی هر یک از شرکت کنندگان را به یکی از دو گروه اختصاص داد. آنها به دانشجویان مقطع کارشناسی در گروه اول گفتند تا استفاده از رسانه های اجتماعی را به طور معمول ادامه دهند و از گروه دوم خواستند تا از فیس بوک، اسنپ چت و اینستاگرام تنها ۱۰ دقیقه در روز  برای هر پلتفرم استفاده کنند.

پس از ۳ هفته، شرکت کنندگان داده‌های گوشی‌های هوشمند خود را در اختیار محققان قرار داده و نظرسنجی‌ها را تکمیل کردند که طیف وسیعی از عوامل را بررسی کرد، از جمله اضطراب، افسردگی، تنهایی و ترس از دست رفتن.

نتایج نشان داد گروهی که رسانه‌های اجتماعی خود را کاهش داده‌اند، کاهش قابل توجهی در افسردگی و تنهایی خود تجربه کرده‌اند. این اثرات “به ویژه برای افرادی که افسردگی بیشتری داشتند، مشهود‌تر بود”.

این مطالعه فقط سه رسانه اجتماعی را بررسی کرده است، بنابراین هنوز نمی توان تعیین کرد که آیا این یافته‌ها می‌توانند به سایر رسانه‌های های اجتماعی نیز بسط داده شوند یا خیر. با این حال، هانت قصد دارد این را در مطالعات آینده تحقیق کند، که یکی از آنها تمرکز بر روی استفاده دانشجویان از برنامه‌های دوستیابی خواهد بود.

آیا باید رسانه‌های اجتماعی را ترک کنیم؟

بر اساس این یافته‌ها، هانت توصیه‌هایی برای کاربران رسانه‌های اجتماعی ارائه می‌دهد زیرا نگران تاثیر این رسانه‌ها بر سلامت آنها است.

“هنگامی که مشغول رسانه‌های اجتماعی نیستید، شما در واقع زمان بیشتری را صرف کارهایی می‌کنید که احتمال بیشتری دارد به شما در زندگی احساس بهتری بدهد. به طور کلی، من می‌گویم، گوشی خود را پایین قرار داده و در زندگی با مردم باش.”

او می‌گوید : شاید کمی عجیب و کنایه آمیز باشد که بگوییم کاهش استفاده شما از رسانه های اجتماعی در واقع باعث می‌شود شما کمتر احساس تنهایی کنید. هنگامی که شما به زندگی دیگران نگاه می‌کنید، به ویژه در اینستاگرام، ممکن است نتیجه گیری کنید که زندگی دیگران باحال‌تر یا بهتر از زندگی شماست.”

با این حال، اگرچه هانت معتقد است که محدود کردن رسانه‌های اجتماعی می‌تواند فواید مثبتی داشته باشد، اما او تأکید می‌کند که مطالعه تیمش نتیجه نمی‌گیرد که جوانان باید کلیه رسانه‌های اجتماعی را کنار بگذارند.

همچنین جفری هال، استاد مطالعات ارتباطات در دانشگاه کانزاس در لورنس، در فوریه سال جاری، ادعا کرد که دو مطالعه او تئوری “جایگزینی اجتماعی” را رد کرده است. این تئوری بیان می‌کند هر چه افراد زمان بیشتری را صرف استفاده از رسانه‌های اجتماعی کنند، کمتر احتمال دارد وقت خود را برای برقراری ارتباط با مردم در “دنیای واقعی” اختصاص دهند. او می‌گوید: استفاده زیاد از رسانه‌های اجتماعی خوب نیست، اما استفاده از آن، آنگونه هم که مردم فکر می‌کنند بد نیست.

  • منبع medicalnewstoday
  • برچسب ها
  • اسنپ چت
  • اینستاگرام
  • تنهایی
  • رسانه های اجتماعی
  • سلامتی
  • فیسبوک
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Tumblr VKontakte WhatsApp

بهداد ماپار

سلام خدمت همه دوستان عزیز و دوستداران سلامتی در هر کجای ایران عزیز من بهداد ماپار، ساکن تهران دارای لیسانس فناوری اطلاعات هستم. بنده هم اکنون در عرصه حسابداری مشغول به کار هستم و به دلیل علاقه زیادی که به زبان انگلیسی و مطالب مربوط به سلامتی دارم، مفتخرم مطالبی در این خصوص که ممکن است دغدغه بسیاری از مردم عزیزمان باشد را برای شما در سایت خودتان، یعنی سایت فوت و فن قرار دهم. امیدوارم که از خواندن این مطالب لذت ببرید و امیدوارم که بتوانم نقش کوچکی را در اطلاع رسانی به هموطنانم ایفا کنم. با تشکر

مطالب مرتبط

افزایش مرگ ناشی از بیماری قلبی با حذف صبحانه! سلامت
۲۹, دی ۱۴۰۱

افزایش مرگ ناشی از بیماری قلبی با حذف صبحانه!

پشت صحنه بزرگ‌ترین باورها درباره سلامتی سلامت
۱۹, دی ۱۴۰۱

پشت صحنه بزرگ‌ترین باورها درباره سلامتی

محققان در پی کشف عامل زوال عقل سلامت
۲۶, آذر ۱۴۰۱

محققان در پی کشف عامل زوال عقل

پاسخ بدهید لغو پاسخ

مطالب مرتبط
۲۹, دی ۱۴۰۱

افزایش مرگ ناشی از بیماری قلبی با حذف صبحانه!

۱۹, دی ۱۴۰۱

پشت صحنه بزرگ‌ترین باورها درباره سلامتی

۲۶, آذر ۱۴۰۱

محققان در پی کشف عامل زوال عقل

۳, آذر ۱۴۰۱

هشدار: هنگام استفاده از کیسه‌ آب گرم در زمستان دقت کنید!

۲۳, آبان ۱۴۰۱

ورزش برای لاغر شدن پایین تنه

۱۶, آبان ۱۴۰۱

لایف کوچینگ چیست؟

۲۴, مهر ۱۴۰۱

کیفیت زندگی چیست و شاخصه‌های آن چه هستند؟

۲۶, شهریور ۱۴۰۱

همه چیز درمورد ریپورت اینستاگرام

۵, شهریور ۱۴۰۱

خرید انواع فالوور فعال و ایرانی با کیفیت بالا

۳, شهریور ۱۴۰۱

هویج خام گرفتگی عضلانی دوره قاعدگی را تسکین می‌دهد

۳, خرداد ۱۴۰۱

چطور فناوری در دوران جدید تغییرات را رقم می‌زند؟

۲۶, اردیبهشت ۱۴۰۱

خرید کامنت اینستاگرام فوری همراه با کاربران واقعی و فعال

۱۰, دی ۱۴۰۰

متفاوت‌ترین و حرفه‌ترین عکس‌ها برای اینستاگرام

logo-samandehi
  • ارسال مطلب
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • بازگشت‌به‌بالا
کپی کردن بخش یا کل مطلب از فوت و فن تنها با لینک به آن مطلب و درج نام فوت و فن امکان‌پذیر است.
Produced by Footofan © 2010 - 2023