سلام! آیا تا به حال احساس کرده‌اید که ذهن شما به اندازه بدن شما پیر شده است؟ شاید حافظه شما ضعیف شده باشد، یا تمرکز کردن برایتان سخت‌تر شده باشد. نگران نباشید، این اتفاق برای همه می‌افتد. اما خبر خوب این است که کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای جوان نگه داشتن ذهن خود انجام دهید.
