مواد غذایی مناسب میتواند از بروز بیماری جلوگیری کند و باعث شود فرد بیمار سریعتر بهبود یابد. در ادامه به نحوه تقویت سیستم ایمنی برای مبارزه با انواع بیماریها میپردازیم.
سیستم ایمنی
-
-
آب سبزیهای سبز رنگ از برگ سبزیهای سبز رنگ تهیه میشود و یکی از منابع طبیعی ویتامینها و مواد معدنی است که به راحتی در دسترستان قرار دارد.
-
هر یک از ده نوزاد در ملبورن در سالهای اول زندگی خود یک آلرژی (حساسیت) غذایی پیدا میکند.
-
آیا تاکنون دیدهاید فردی هوس خوردن خاک بکند؟ شاید تعجب کنید؛ اما این موضوع واقعیت دارد و افرادی که کمبود آهن دارند ممکن است هوس مواد غیرغذایی مانند گِل، خاک …
-
مواد غذایی مختص پاییز بهترین روش برای کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن محسوب میشوند و زندگی سالمتری را فراهم میآورند.
-
گاهی اوقات بدون صبحانه سرکار میروید، وقفه ناهار مشغول کار هستید یا آنقدر خسته به خانه بازمیگردید که ترجیح میدهید مستقیم به رختخواب بروید. فکر میکنید نادیده گرفتن وعدههایی غذایی …
-
کدامیک از شرایط ذیل برای شما دلپذیرتر است: قدم زدن در پارک یا راه رفتن در راهروهای دفتر کار؟ ما فرض میکنیم که مورد اول را انتخاب کردید، مگر این …
-
اگر از آن دسته آدمهایی هستید که از سرنگ و آمپول زدن میترسند، باید بگوییم ترس را کنار بگذارید! این بار شانس با شماست.