سبک زندگی رنگهای غروب و طلوع خورشید ریتمهای شبانهروزی ما را تنظیم میکنند سمیرا 31 شهریور 1403 ریتمهای شبانهروزی، فرآیندهای طبیعی و داخلی هستند که چرخه خواب و بیداری را تنظیم کرده و تقریباً هر ۲۴ ساعت تکرار میشوند. FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail