فشار خون بالا یک بیماری شایع است که در آن نیرویی که خون به دیواره رگ‌هایتان وارد می‌کند، بیش از حد بالا می‌رود.
در این مقاله به بررسی تأثیر فشار خون بالا بر سلامتی بدن پرداخته شده است. فشار خون بالا می‌تواند اثرات جدی بر سلامتی بدن داشته باشد که شامل افت خلق و خو، نارسایی کلیه، مشکلات چشمی، مشکلات جنسی برای مردان و زنان، افت استخوان و اختلال در خواب آپنا می‌شود.
نمک، یکی از اصلی‌ترین اجزای خوراکی‌ها و غذاهای ماست که برای بهبود طعم غذا به آن اضافه می‌شود. اما مصرف بیش از حد نمک، می‌تواند باعث افزایش فشار خون، بیماری‌های قلبی و عروقی، کاهش کیفیت استخوان‌ها، بیماری‌های کلیوی و سایر مشکلات سلامتی شود.
دکتر رضا منتظر؛ از پژوهشگران برتر طب ایرانی ــ اسلامی به خواص سنگ نمک معدنی در تنظیم فشارخون اشاره کرد. سنگ نمک با وجود 84 عنصر معدنی مورد نیاز بدن بهترین روش برای درمان اکثر بیماری ها بالاخص تنظیم فشارخون است.
اگر جزو آن گروهی هستید که به صورت دوره‌ای برای چک‌آپ سراغ پزشکشان می‌روند، حتما روند این کار را به خوبی حفظ هستید. از کارهای روتین این روند می توان…
پتاسیم یک ماده معدنی مهم است که به تنظیم فشارخون، بهبود عملکرد قلب و سیستم عصبی بدن کمک می‌کند. در ادامه با مواد غذایی سرشار از پتاسیم آشنا خواهید شد.
اگر دچار بیماری فشارخون بالا هستید و می‌خواهید از روش‌های طبیعی برای کاهش فشارخون خود استفاده کنید، با ما همراه باشید تا یک چای خوش‌طعم و خوش‌رنگ به شما معرفی کنیم.
افرادی که کلسترول بالایی دارند، بایستی از یک سری مواد غذایی خاص بهره ببرند تا سطح کلسترول خونشان افزایش نیابد. در ادامه یک سری مواد غذایی که کلسترول را کاهش می‌دهند، به شما معرفی خواهیم کرد.
کمبود منیزیم مشکل رایجی است؛ زیرا از منابع آب و غلات حذف شده است. کمبود منیزیم باعث بروز مشکلاتی می‌شود که در ادامه با آنها آشنا خواهید شد.
آیا شما هم جزو کسانی هستید که به هنگام نشستن، یک پا را روی پای دیگر می‌اندازند؟ اگر این‌طور است با ما همراه باشید تا از خطرات این روش نشستن، آگاه شوید.