فشار خون بالا

تصور کنید هر لقمه‌ای که به دهان می‌برید، نه تنها لذت بخش است، بلکه می‌تواند به عنوان یک داروی طبیعی عمل کند؛ دارویی که قلب شما را نوازش می‌کند و فشار خونتان را در مسیری سالم هدایت می‌کند. فشار خون بالا یکی از دغدغه‌های اصلی سلامتی است و کشف رژیم غذایی مناسب می‌تواند مانند یافتن گنجی در دل زندگی پرمشغله‌مان باشد.

در این مقاله به بررسی تأثیر فشار خون بالا بر سلامتی بدن پرداخته شده است. فشار خون بالا می‌تواند اثرات جدی بر سلامتی بدن داشته باشد که شامل افت خلق و خو، نارسایی کلیه، مشکلات چشمی، مشکلات جنسی برای مردان و زنان، افت استخوان و اختلال در خواب آپنا می‌شود.

فشار خون یکی از بیماری های رایج در کشور عزیزمان است که متاسفانه روز به روز به مبتلایان آن اضافه می شود.

فشار خون به انگلیسی Blood pressure به مقدار فشاری گفته می‌شود که توسط خون به دیواره رگ‌ها وارد می‌شود.   فشار خون در نزدیکی قلب بیشتر بوده و با فاصله گرفتن از قلب کم تر می شود. فشار خون سیستولیک چیست؟ که…

نیامده‌ایم که همیشه بمانیم. یکی دو روزی هستیم و بعد هم چه بخواهیم و چه نخواهیم بار سفر از این دنیای فانی برخواهیم بست. البته، بگذریم از اینکه برخی از آدم‌ها که عده آنها زیاد است اساسی‌ترین اصل تحول داروین برای…

چرا آزمایشات غربالگری اهمیت دارند؟ این سؤالی است که خیلی از آقایان می‌پرسند. خوب است بدانید که آزمایشات غربالگری به‌هنگام و درست به موقع یکی از مهم‌ترین کارهایی است که آقایان برای حفظ سلامت خود باید انجام دهند.

مصرف نمک زیاد در رژیم غذایی به یکی از نگرانی‌های مهم در زمینه سلامت تبدیل شده است. تحقیقات زیادی صورت گرفته که نشان داده‌اند مصرف نمک بیش از اندازه، برای سلامتی خطرناک است؛ اما دقیقاً به چه مقدار نمک «بیش از اندازه» گفته می‌شود؟