فعالیت فیزیکی

احتمالا شگفت زده خواهید شد اگر بدانید چیزی که می‌خورید تا چه اندازه می‌تواند در تحرک و فعالیت شما تاثیر داشته باشد.  در ادامه با ما باشید تا با این …

یکی از بارز‌‌ترین ویژگی‌های فیزیکی انسان قد است. احتمالاً شما نیز تبلیغات زیادی در مورد افزایش قد دیده و شنیده‌اید؛ اما ممکن است به هیچ کدام از این ادعا‌های ساختگی …

اگرچه اختراع صندلی و تختخواب زندگی را برای انسان‌ راحت‌تر کرد؛ اما ظاهراً صندلی و تختخواب بر روی طول عمر شما تأثیر منفی دارند.

ورزش یکی از سلاح‌های اصلی برای مبارزه با چاقی و بسیاری بیماری‌های دیگری است که در اثر چاقی به وجود می‌آید. با این حال طبق گفته متخصصین، ورزش بیش‌ازاندازه ممکن …