فیبر

عاشق استیک و گوشت قرمز هستید؟ جداً برایتان متأسفیم!!! مشکلات روده در انتظار شماست.

بی‌شک کورن فلکس یا برشتوک یک وعده غذایی راحت و سریع است که بیشتر برای وعده صبحانه مصرف می‌شود؛ اما این وعده غذایی تا چه اندازه مفید است؟

آیا می‌دانید داخل لیوان شما با چه مایعی پر شده است؟ چه کسی از یک لیوان بلند قد و کشیده که داخل آن با آبمیوه خنک پر شده باشد بدش …

گوگل در سال ۲۰۱۵ تغییرات بزرگ و اساسی را تجربه کرد. لوگوی خود را تغییر داد. کار وکسب متمرکزش را به استارت‌آپ های مجزایی نظیر Sidewalk، کالیکو، ایکس و فیبر …

بسیاری از افراد معتقدند خوردن لوبیاجات به شما کمک می‌کند وزن خود را کاهش دهید. در ادامه میزان صحت این موضوع را بررسی خواهیم کرد.

مطمئناً سالاد یک وعده غذایی سالم محسوب می‌شود؛ زیرا پر از سبزیجات است. با این حال برخی افراد معتقدند پس از مصرف سالاد دچار نفخ می‌شوند. در این مطلب به …

افزایش عمر انسان همواره یکی از مباحث جذاب برای دانشمندان بوده؛ اما پیشرفت زیادی در این زمینه صورت نگرفته و تنها کلید عمر طولانی، زندگی سالم و تغذیه سالم عنوان …

فیبر یکی از مواد مغذی مهم است که بیشتر کودکان به اندازه کافی دریافت نمی‌کنند. به عنوان یک پدر و مادر شما تلاش می‌کنید تا خانواده شما، غذاهای سالمی را …