قلب ما موتور محرک بدن ماست و سلامت آن برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم ضروری است. اما خطرات زیادی برای سلامت قلب وجود دارد، از جمله رژیم غذایی ناسالم، عدم تحرک و البته، آلودگی. در سال‌های اخیر، دانشمندان نگرانی فزاینده‌ای را در مورد تأثیر منفی میکروپلاستیک‌ها بر سلامت قلب ما ابراز کرده‌اند.
قلب شما موتور محرک بدن شماست و تپش نامحسوس آن، هدیهٔ حیات را برایمان به ارمغان می‌آورد. اما متأسفانه، این موتور قدرتمند نیز در معرض خطر است و بیماری قلبی، همچون سایه‌ای شوم، سلامت آن را تهدید می‌کند. این بیماری یکی از اصلی‌ترین علل مرگ‌ومیر در سراسر جهان است و سالانه جان افراد زیادی را می‌گیرد.
در دنیای شلوغ و پر هیاهوی امروز، استرس به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است.
سلامتی قلب برای داشتن یک زندگی طولانی و شاد ضروری است. اما برخی از غذاهایی که دوست داریم می توانند دشمن قلب ما باشند.
سلامتی قلب شما به عوامل زیادی بستگی دارد، اما یکی از مهمترین آنها سطح کلسترول شماست. کلسترول یک ماده مومی شکل است که به طور طبیعی در بدن شما ساخته می‌شود و برای عملکردهای مهمی مانند ساخت هورمون‌ها و کمک به هضم غذا ضروری است.
پیاده‌روی ممکن است ساده‌ترین راه برای تمرین باشد. شما می‌توانید تقریباً در هر جایی آن را انجام دهید، و شروع آن بسیار آسان است: فقط یک پا را جلوی پای دیگر بگذارید.
در این مقاله، به بررسی انواع غذاهایی که برای قلب مضر هستند، خواهیم پرداخت. تغذیه سالم و مناسب یکی از عوامل کلیدی برای حفظ سلامتی قلب است.
بر اساس پژوهشی تازه، مسواک زدن دندان‌ها در شب و قبل از خواب خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد.
افتادگی دریچه میترال تاثیر منفی روی خون‌رسانی قلب دارد. قلب شامل چند دریچه و حفره‌است که هرکدام وظایف خاصی برعهده دارند. برای عمل‌کرد صحیح آن لازم است همه‌ی این دریچه‌ها از سلامت کامل برخودار باشند.
سکته قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در بریتانیا است و سالانه ۶۶ هزار نفر در اثر این بیماری جان خود را از دست می‌دهند.