پیاز کالری بالایی ندارد. اما به نظر میرسد با افزایش سوختوساز بدن و افزایش اشتها، موجب افزایش مصرف مواد غذایی میشود.
داشتن دیابت اصلا چیز خوشایندی نیست اما اگر حواستان باشد این بیماری خیلی هم اذیتتان نخواهد کرد و میتوانید زندگی عادی داشته باشید. درست است اینکه بخواهید همیشه حواستان باشد که قند خونتان را کنترل کنید خسته کننده است، اما فکر…
طبق تحقیقات جدید، یک حمام آب گرم میتواند اثراتی داشته باشد که فراتر از آرامش روانی است. به گفته نویسندگان، یک حمام معمولی آب گرم میتواند باعث کاهش التهاب و بهبود سوخت و ساز بدن شود. در طول سال های اخیر،…
آیا یک غذا یا نوشیدنی که با قند مصنوعی شیرین شده است میتواند نیاز و اشتیاق ما به شیرینی را برآورده کند بدون اینکه سطح قند خون بدنمان بالا برود؟ این ادعا به این نکته بستگی دارد که چه چیزی در…
تعداد زیادی از مردان موضوع سلامت خود را جدی نمیگیرند و از رفتن به مطب دکتر اجتناب میکنند. آنها فکر میکنند چون در ظاهر سالم هستند پس مشکلی وجود ندارد. اما بسیاری از بیماریها در ابتدا علائمی ندارند و تنها با…
هر مغزی با افزایش سن تغییر میکند. همچنین با تغییر مغز، عملکردهای روحی و روانی آن نیز دستخوش تغییر میشود. با افزایش سن، پایین آمدن عملکردهای مغز بسیار شایع است و این یکی از ترسناکترین عواقب پیری محسوب میشود. در ادامه…
با این که ترکیب عسل و دارچین نمیتواند در آب کردن چربیهای اضافی بدن معجزه کند اما به گفته برخی از سایتهای اینترنتی، شواهدی وجود دارد که گفته میشود بیتأثیر هم نیستند و به شما کمک میکنند تا مقدار کمی از…
موز سرشار از کربوهیدرات است و مثل بیشتر میوهها قند خون را بالا میبرد. به همین دلیل اغلب میگویند که مصرف آن برای افراد مبتلا به دیابت مناسب نیست. اما اگر موز در حد تعادل مصرف شود دیابتیها میتوانند از این…
در این ویدیو به بررسی تاثیرات کربوهیدرات بر روی سلامت شما میپردازیم. با ما همراه باشید.
عسل و دارچین دو ماده درمانی فوقالعادهای هستند که در پزشکی آیورودا (پزشکی سنتی هندی مبتنی بر داروهای گیاهی)، از ترکیب این دو به طور گسترده استفاده میشود. این دو ماده دارای مزایا و خواص دارویی بسیار قوی هستند و هنگامی…