با این که خوردن میوه گریپ فروت به دلیل برخورداری از ویتامین ث و فیبر میتواند برای سلامت انسان مفید باشد اما گاهی ممکن است مضر یا شاید خطرناک باشد؛ …
لاغری
-
-
آیا میدانید با خوابیدن هم میتوانید لاغر شوید؟ فکر میکنید با ورزش چند کالری در روز میسوزانید؟ بدون ورزش و فعالیت خاص بدنی چطور؟ مگر میشود وقتی خواب باشید هم …
-
زنجبیل به انگلیسی : Ginger بیش از ۲۰۰۰ سال است که به عنوان دارو برای درمان بیماری در هند و کشورهای عربی مورد استفاده قرار میگیرد. امروزه زنجبیل را می …
-
اگر واقعاً میخواهید اندامی خوشفرم و موزون مثل بازیگران و خوانندههای مشهور داشته باشید، از رژیم خیار غافل نشوید! رژیم خیار از آن رژیمهای پرطرفداری است که معمولاً افراد مشهور …
-
با این که ترکیب عسل و دارچین نمیتواند در آب کردن چربیهای اضافی بدن معجزه کند اما به گفته برخی از سایتهای اینترنتی، شواهدی وجود دارد که گفته میشود بیتأثیر …
-
بیشتر مردم در مقطع زمانی خاصی از زندگی میخواهند کمی لاغر شوند یا فکر میکنند باید فعالیت بیشتری داشته باشند تا وزن اضافی خود را کاهش دهند. بسیاری از رژیمها …
-
رژیم آب و میوه یک رژیم کاربردی و بهدردبخور برای کاهش وزن، پاکسازی و سمزدایی بدن است. این رژیم کوتاهمدت است! میوه سرشار از فیبر طبیعی و آب است و …
-
بسیاری از افرادی که به دنبال روشهای گوناگونی برای لاغر شدن هستند حتماً تا به حال شنیدهاند که با مصرف ملین میتوانند به سرعت وزن خود را کاهش دهند.
-
یک تعریف ساده و دم دستی برای روزه: وقتی روزه میگیریم یعنی باید به مدت طولانی در روز لب به غذا و نوشیدنی نزنیم.
-
همه دوست دارند اندامی متناسب داشته باشند؛ آنهایی که اندامشان متناسب است فکر میکنند حفظ تناسب اندام سخت نیست اما برای چاقها یا آنهایی که اضافه وزن دارند، داشتن اندام …