تردمیل (treadmill) یکی از بهترین و پرکاربردترین دستگاه‌های ورزشی شبیه ساز پیاده‌روی و دویدن است که افراد از آن در محیط خانه یا باشگاه برای راه رفتن و دویدن آرام یا سریع استفاده می‌کنند.
با افزایش میزان چاقی، جستجو در مداخلات خلاقانه بیشتر از همیشه موثر است. بر اساس یک مقاله اخیر، یک ایمپلنت کوچک و بدون باتری می‌تواند امید تازه ای به افراد چاق بدهد. چاقی یک نگرانی رو به رشد است. امروزه، کارشناسان…
احتمالا شگفت زده خواهید شد اگر بدانید چیزی که می‌خورید تا چه اندازه می‌تواند در تحرک و فعالیت شما تاثیر داشته باشد. در ادامه با ما باشید تا با این موضوع بیشتر آشنا شوید: مواد مغذی که از غذاها بدست می‌آورید…