فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی بیماری‌های قلبی است. اما آیا می‌دانید پتاسیم می‌تواند نقش مهم‌تری از کاهش نمک ایفا کند؟ در این مقاله با روش‌های ساده برای تنظیم فشار خون آشنا شوید.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زندگی نزدیک یک سوپرمارکت بزرگ می‌تواند به لاغر شدن کودکان چاق کمک کند.