میگرن، یکی از آن دردهایی است که همه ما حداقل یکبار در زندگی تجربه کرده‌ایم. اما وقتی که این درد لعنتی به سراغمان می‌آید، چه کار باید بکنیم؟ اینجا هستم تا به شما کمک کنم راه‌هایی برای مقابله با میگرن پیدا کنید. بیایید نگاهی بیندازیم به کارهایی که باید و نباید انجام دهیم وقتی که میگرن شروع می‌شود.
میگرن، این مهمان ناخوانده که بدون دعوت وارد زندگی‌ام شد، سال‌هاست که همراه من است. اما با گذشت زمان و تجربه‌هایی که کسب کردم، راه‌هایی برای کنترل و مدیریت عوامل محرک آن پیدا کردم.
میگرن، فراتر از یک سردرد ساده است. این احساس تیر کشیدن، نبض زدن و ضربان شدید در سر، می‌تواند کل روزتان را خراب کند. تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا، همگی دست به دست هم می‌دهند تا شما را از پا درآورند.
احتمالاً تابه‌حال برایتان سؤال پیش‌آمده است که چرا به نظر می‌رسد استرس، مردان و زنان را به‌صورت متفاوتی تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؟ پاسخ در عمق مغز ما، در ناحیه‌ای کوچک اما قدرتمند به نام اینسولا نهفته است.
میگرن در زنان به میزان قابل ملاحظه‌ای بیشتر از مردان رخ می‌دهد – یک نوروپاتولوژیست دلیل این امر را توضیح می‌دهد و راهکارهای تسکین آن را بیان می‌کند
یک روش نوآورانه جدید ممکن است به زودی به میلیون‌ها نفر از افرادی که از میگرن رنج می‌برند در سراسر جهان کمک کند.
زندگی با میگرن ممکن است پیچیده باشد. نمی‌توانید بدانید که آن چه زمانی حمله می‌کند و چگونه روز خود را طی خواهید کرد. اگرچه نمی‌توانید آنها را کاملاً متوقف کنید، اما می‌توانید کارهایی انجام دهید تا تفاوتی ایجاد کنید.
میگرن یک اختلال عصبی پیچیده است که بر چندین نواحی مغز و عملکردهای آن تأثیر می گذارد. میگرن بیش از ۱۳ درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می دهد و زنان ۲ برابر بیشتر از مردان از این بیماری رنج می برند.
طبق مطالعه جدیدی، میگرن با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل در مرحله بعد پیوند دارد و این مطالعه، چگونگی ارتباط این دو بیماری عصبی را روشن‌تر می‌کند.
افرادی که دچار سردردهای میگرنی می‌شوند، هر کدام به نحوری و با روش‌های مختلف آن را تسکین می‌دهند.