ورزش و پیری دو واژه‌ای هستند که شاید به‌نظر برخی‌ها به هم نمی‌آیند، اما آیا می‌دانستید که ورزش می‌تواند نقشی حیاتی در کاهش اثرات پیری داشته باشد؟
ورزش و پیری دو واژه‌ای هستند که شاید به‌نظر برخی‌ها به هم نمی‌آیند، اما آیا می‌دانستید که ورزش می‌تواند نقشی حیاتی در کاهش اثرات پیری داشته باشد؟