به نظر می‌رسد که هر فردی رویکرد خاص خودش را برای آماده شدن برای پروازی طولانی و بین‌المللی در پیش می‌گیرد.
سفرهای بین‌المللی غالبا با پرواززدگی (جت‌لگ) همراه‌اند و در همان ابتدای سفر، لذت‌بردن از تعطیلات یا همنشینی با خانواده را مختل می‌کنند.
مسافرت‌های هوایی برای برخی افراد چون کابوس‌اند. غیر از ترس از پرواز یا قرار گرفتن در جای تنگ یا بسته، حین پرواز اختلال‌هایی هم برای بدن به وجود می‌آید که بین اغلب مسافران شایع است.