پنجشنبه, ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
سلامت

مراقب علائم بعد از پرواز طولانی مثل درد و ورم پا و … باشید

وبگردی 24 اسفند 1401
A+A-
Reset
1

مسافرت‌های هوایی برای برخی افراد چون کابوس‌اند. غیر از ترس از پرواز یا قرار گرفتن در جای تنگ یا بسته، حین پرواز اختلال‌هایی هم برای بدن به وجود می‌آید که بین اغلب مسافران شایع است.

شرکت هواپیمایی استرالیایی کانتاس اعلام کرده که از اواخر سال ۲۰۲۵ مسافرانش را با پروازهایی بدون توقف از سواحل شرقی استرالیا به لندن می‌برد؛ یعنی مسافران بیش از ۱۹ ساعت در آسمان معلق می‌مانند. سی‌ان‌ان اتفاق‌هایی را که در خلال پروازهای طولانی‌مدت برای بدن رخ می‌دهند، به این صورت شرح می‌دهد:

۱‌ــ کم‌آبی (دهیدراته شدن) بدن

کم‌آب شدن بدن معمولا در پروازهای طولانی رخ می‌دهد. به دلیل پایین بودن سطح رطوبت داخل کابین در مقایسه با روی زمین، گلو، بینی و پوست حین پرواز خشک می‌شوند. دلیل عمده این امر آن است که مقدار زیادی از هوای در حال گردش در کابین از بیرون به درون کشیده می‌شود و در ارتفاعات بالا هم رطوبت زیادی وجود ندارد. بنابراین هرقدر پرواز طولانی‌تر باشد، خطر کم آبی برای بدن بیشتر می‌شود.

وقتی به جای نوشیدن آب، الکل می‌نوشیم که ماده‌ای ادرارآور است، مایعات بیشتری از بدن دفع می‌شود. بنابراین بهتر است هم پیش از سوار شدن به هواپیما آب بنوشیم و هم در طول پرواز بیش از مقدار معمول آب مصرف کنیم.

۲ــ آسیب به گوش، سینوس‌، روده و خواب

فشار کابین که تغییر می‌کند، گاز داخل بدن مطابق با آن واکنش نشان می‌دهد. این گاز با افزایش ارتفاع هواپیما و کاهش فشار منبسط می‌شود و با کاهش ارتفاع هواپیما و فرود آن، عکس این اتفاق در بدن رخ می‌دهد و به مشکلات متعددی از قبیل گوش‌درد، سردرد، خواب‌آلودگی و مشکلات روده‌ای مثل نفخ شدید منجر می‌شود.

البته خوشبختانه بیشتر این مسائل لزوما در پروازهای طولانی‌تر به وجود نمی‌آیند و غالبا در زمان اوج گرفتن یا فرود هواپیما حس می‌شوند.

۳ــ احتمال بروز لخته خون

لخته خون که در اثر نشستن طولانی به وجود می‌آید، یکی از نگرانی‌های عمده مسافران است. این لخته‌ها در پا ایجاد می‌شوند که احتمال دارد به ریه بروند و به آمبولی ریه بینجامند. چنانچه داخل هواپیما بی‌حرکت بمانید و عوامل پرخطری مثل سن بالا، چاقی، سابقه خانوادگی، سرطان یا نوع خاصی از اختلال انعقاد خون دارید، به‌تازگی جراحی شده یا زایمان کرده‌اید، باردارید، درمان جایگزین هورمونی دریافت می‌کنید یا قرص ضدبارداری مصرف می‌کنید، احتمال تشکیل لخته خون بیشتر می‌شود. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۲ انجام شد، نشان داد هرچه پرواز طولانی‌تر باشد، احتمال لخته شدن خون بیشتر می‌شود.

به یاد داشته باشید چنانچه لخته خون ایجاد شود، تا بعد از پرواز از بروز آن مطلع نخواهید شد؛ چون تشکیل لخته و حرکت آن به زمان نیاز دارد. بنابراین مراقب علائم بعد از پرواز مثل درد و ورم پا (غالبا فقط در یک پا)، درد قفسه سینه، سرفه و تنگی نفس باشید و در صورت بروز این علائم، حتما به اورژانس مراجعه کنید.

۴ــ پرواززدگی، تشعشعات و کووید

پرواززدگی [جت لگ] برای بیشتر ما شناخته شده است؛ یک وضعیت فیزیولوژیک ناشی از مسافرت‌های طولانی که در آن تنظیم خواب فرد به دلیل اختلاف ساعت مبدا و مقصد پرواز به هم می‌ریزد. علاوه بر آن، هرچه بیشتر در آسمان باشید، بیشتر در معرض پرتوهای کیهانی قرار خواهید گرفت. این امر خطر ابتلا به سرطان و مشکلات باروری را افزایش می‌دهد اما هنوز نمی‌دانیم چه میزان تماس با این تشعشعات برای سلامتی ضرر دارد.

کووید را هم فراموش نکنید؛ اقدام‌های احتیاطی معمول را انجام دهید، دست‌هایتان را مرتب بشویید، ماسک بزنید و اگر حالتان خوب نیست، پرواز نکنید.

پژوهش درباره چگونگی واکنش بدن به پروازهای طولانی‌مدت و بی‌توقف هنوز در مراحل اولیه قرار دارد. بنابراین همچنان بهتر است قبل از هر پرواز توصیه‌های معمول خطوط هواپیمایی را مطالعه و در صورت لزوم، با پزشک خود مشورت کنید.

منبع independentpersian
پروازپرواز طولانیپژوهش علمیتحقیق علمیتحقیقات علمیحمل و نقلحمل و نقل هواییسفرسفر هواییسلامتعلومفناوریمسافرتمسافرت هواییمشکلات پرواز طولانیهواپیما
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
وبگردی

مطلب قبلی
سرزمین چاپ؛ سفارش انواع چاپ فلت بد با بهترین کیفیت
مطلب بعدی
بیمه تکمیلی و پوشش نازایی؛ یک راهکار مناسب برای پرداخت هزینه‌های IVF

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • بحران جهانی کمبود هلیوم؛ تهدیدی خاموش برای سلامت،...

    24 اردیبهشت 1404
  • آیا آینده می‌تواند گذشته را تغییر دهد؟ کشف...

    20 اردیبهشت 1404
  • بزرگترین بنادر جهان را بشناسید

    18 اردیبهشت 1404
  • کشف زبان پنهان لحن گفتار: هوش مصنوعی و...

    17 اردیبهشت 1404
  • محبوب‌ترین مقاصد برای سفرهای انفرادی مشخص شدند

    14 اردیبهشت 1404
  • مقاصد و ترجیحات سفرهای لوکس در سال ۲۰۲۵‏

    29 فروردین 1404
  • اگر هنگام بیدار شدن احساس خستگی می‌کنید، مراقب...

    25 فروردین 1404
  • سفر به دور دنیا در ۱۰۰ روز با...

    24 فروردین 1404
  • هنگام بالا رفتن سن، به سلامت خود توجه...

    10 فروردین 1404
  • آدامس شما ممکن است پر از میکروپلاستیک باشد

    9 فروردین 1404
  • میکروپلاستیک‌ها؛ تهدیدی جدید برای مقاومت آنتی‌بیوتیکی

    8 فروردین 1404
  • زباله‌های فضایی تهدیدی بالقوه برای هواپیماها هستند

    4 فروردین 1404
  • بهترین و بدترین زمان سفر به ژاپن

    30 اسفند 1403

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English