ورزش یک عنصر مهم در زندگی سالم است، اما آیا می‌دانستید که می‌تواند به شما کمک کند تا در سنین بالاتر سالم‌تر بمانید؟ در اینجا چند حقیقت درباره ورزش و پیری آورده شده است
وقتی عمر جاودان در دسترس انسان‌ها نیست دست‌کم می‌توان آرزوی عمر طولانی داشت؛ اما این عمر دراز بدون سلامتی به چه درد می‌خورد؟
حکمت کنهسالی چیست و چرا با بالا رفتن سن کمتر دست به کارهای مخاطره‌آمیز می‌زنیم؟
پیر شدن یک روند طبیعی در زندگی هر انسان است. هرروز نسبت به روز قبل پیرتر می‌شویم واین یک روند غیر قابل اجتناب است. اما میتوانیم احساس پیری را از…
سن و سال آدم‌ها روی پیشانی‌شان نوشته نشده است. بعضی جوان‌تر از سن واقعی خود و برخی مسن‌تر به نظر می‌رسند. حالا دانشمندان ژنی را کشف کرده‌اند که در پیر شدن یا جوان ماندن نقش دارد.
یکی از عوارض ترسناک افزایش سن، فراموشی است. خوشبختانه تحقیقات جدید نشان دادند روش‌های متعددی وجود دارد که از فراموشی جلوگیری یا روند پیشرفت آن را کند می‌کنند. برای آشنایی با برخی از این روش‌ها با ما همراه باشید.
در ادامه صداهایی وجود دارد که تنها سنین خاصی آن‌ها را می‌شنوند؛ بنابراین می‌توانید از طریق شنیدن یا نشنیدن این صداها، سن گوش‌های خود را محاسبه کنید.
اگر تاکنون از پوست خود مراقبت نکرده‌اید، هنوز خیلی دیر نشده است. با ما همراه باشید…