اگر می‌خواهید بیماری‌های گوارشی شما خوب شود از مصرف غذاهای اسیدی باید بپرهیزید. تعادل اسیدی و قلیایی در بدن نقش مهمی را در سلامت عمومی هر فرد بازی می‌کند. در صورتی که میزان اسید بدن خیلی زیاد شود، فرد دچار ناراحتی‌ها…
پرورش کاهو در درون خانه کاری سرگرم کننده و آسان است! به علاوه که هر وقت اراده کنید برگ‌های سبز، تازه و ترد آن برای خرد شدن در سالاد آماده‌اند!
درست است که محصولات ارگانیک گران تر از نمونه معمولی شان هستند، اما نه آنقدر که خرید محصولی سالم تر شما را ورشکست کند. این لیست به شما کمک می کند تا هنگام خرید میوه، سبزیجات و مواد لبنی، کمترین سم و آفت کش را در سبد خرید به خانه ببرید.