برچسب:

کمردرد

کمردرد یکی از معضلاتی است که اکثر افراد آن را تجربه کرده‌اند و تاثیرات آن بر کیفیت زندگی می‌تواند بسیار وسیع باشد. یک مطالعه جدید به بررسی تاثیرات و عوارض انواع فرم‌های کمردرد در طول زمان می‌پردازد. تحقیقات گذشته نشان داده‌اند…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

یک تجزیه و تحلیل آینده‌ نگر از کمردرد و میزان ناتوانی ممکن است به توضیح ارتباط بین کمردرد و مرگ و میر کمک کند. کمردرد یکی از معضلات بسیار رایج است، که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

کمردرد اغلب زمانی اتفاق می‌افتد که مشکلی در ستون فقرات، عضله‌ها، رباط یا مفاصل پیش بیاید. اما شرایط دیگری مانند کشیدگی زیاد کمر، شکستگی‌های ستون فقرات و حتی عفونت‌های کلیه می‌توانند باعث کمر درد شوند.   در ادامه سعی داریم به…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

کمردرد یکی از دلایل اصلی و شایع کم تحرکی در افراد بخصوص میانسالان است. کمردرد می‌تواند افراد را از بسیاری از فعالیتهای فیزیکی محروم کند و هر چقدر که سن فرد بالاتر برود، حفظ یک وزن سالم، قدرت، استقامت و تعادل…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

امروزه بیشتر شغل‌ها، نشسته انجام می‌شوند و این نشستن‌های طولانی‌مدت، مشکلات جدی در سلامتی ایجاد می‌کند. روزانه با صرف دو دقیقه از زمان خود و انجام این حرکت یوگای ساده، می‌توانید عوارض جانبی نشستن‌های طولانی‌مدت را از بین ببرید.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail