• دانش و فن
    • اپراتورها و وب
    • موبایل و تبلت
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
  • اقتصاد
    • خودرو
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • آشپزی
    • طبیعت
    • خلاقیت
    • حیوانات
  • گردشگری
    • سفر و گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • سینما و تئاتر
    • رادیو و تلویزیون
    • صنایع دستی
    • کتاب و مجله
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • کاریکاتور
    • خودمونی
    • همیاری
مجله اینترنتی فوت و فن | Footofan.com
  • ۱۸, بهمن ۱۴۰۱
  • تبلیغات
  • تماس با ما
مجله اینترنتی فوت و فن | Footofan.com
  • دانش و فن
    • اپراتورها و وب
    • موبایل و تبلت
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
  • اقتصاد
    • خودرو
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • آشپزی
    • طبیعت
    • خلاقیت
    • حیوانات
  • گردشگری
    • سفر و گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • سینما و تئاتر
    • رادیو و تلویزیون
    • صنایع دستی
    • کتاب و مجله
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • کاریکاتور
    • خودمونی
    • همیاری
  • دنبال کن
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    • Pinterest
    • Youtube
    • Instagram
    • Tumblr
    • Reddit
    • RSS
سیاتیک چیست و چگونه درمان می‌شود؟
سلامت

سیاتیک چیست و چگونه درمان می‌شود؟

۲۷, دی ۱۴۰۱ وبگردی

در همین رابطه

راز خوشبخت زیستن چیست؟
چگونه قدرت عضلانی را افزایش دهیم؟

افراد ممکن است در باسن، پشت ران و ساق پا، کف پا یا انگشتان احساس گزگز، بی‌حسی یا درد داشته باشند.

سیاتیک چیست؟

به گفته سازمان خدمات ملی سلامت بریتانیا، ان‌اچ‌اس (NHS) سیاتیک جایی است که عصب سیاتیک که از کمر تا پاهای شما امتداد دارد، تحریک می‌شود یا تحت فشار قرار می‌گیرد. معمولا در عرض چهار تا شش هفته بهتر می‌شود، اما ممکن است بیشتر طول بکشد.

معمولا یک طرف بدن شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد، از قسمت پایین کمر یا باسن شروع می‌شود و تا یک پا گسترش می‌یابد.

افراد ممکن است در باسن، پشت ران و ساق پا، کف پا یا انگشتان احساس گزگز، بی‌حسی یا درد داشته باشند.

هنگامی که فرد در حال حرکت است، علائم اغلب بدتر می‌شوند.

افرادی که دچار سیاتیک‌اند نیز ممکن است دچار کمردرد شوند.

سازمان خدمات ملی سلامت بریتانیا توصیه می‌کند که افراد تا حد امکان به فعالیت‌های عادی خود ادامه داده و برای سیاتیک تمرین‌های منظم انجام دهند.

درمان معمولی سیاتیک شامل تمرین‌های ورزشی و کششی است. پزشک عمومی همچنین ممکن است شما را به فیزیوتراپی یا پشتیبانی روانشناختی ارجاع دهد تا به شما برای کنار آمدن با درد کمک کند.

توصیه می‌شود در صورت وخیم‌تر شدن درد یا وقتی مانع انجام فعالیت‌های عادی شما می‌شود، به پزشک عمومی مراجعه کنید.

در اینجا می‌توانید اطلاعات بیشتری در مورد سیاتیک پیدا کنید.

  • منبع independentpersian
  • برچسب ها
  • درد سیاتیک
  • سلامت جسمانی
  • سلامت جسمی
  • سیاتیک
  • سیاتیک چیست
  • عصب سیاتیک
  • پا
  • کمر
  • کمردرد
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Tumblr VKontakte WhatsApp

وبگردی

مطالب مرتبط

راز خوشبخت زیستن چیست؟ سبک زندگی
۱۵, بهمن ۱۴۰۱

راز خوشبخت زیستن چیست؟

چگونه قدرت عضلانی را افزایش دهیم؟ تغذیه
۱۱, بهمن ۱۴۰۱

چگونه قدرت عضلانی را افزایش دهیم؟

نشانه‌های سرطان دهانه رحم سلامت
۹, بهمن ۱۴۰۱

نشانه‌های سرطان دهانه رحم

پاسخ بدهید لغو پاسخ

مطالب مرتبط
۱۵, بهمن ۱۴۰۱

راز خوشبخت زیستن چیست؟

۱۱, بهمن ۱۴۰۱

چگونه قدرت عضلانی را افزایش دهیم؟

۹, بهمن ۱۴۰۱

نشانه‌های سرطان دهانه رحم

۸, بهمن ۱۴۰۱

با اینکار آلزایمر را به تاخیر بیاندازید

۶, بهمن ۱۴۰۱

ابداع یک فناوری پوشیدنی کنترل سلامت که به باتری نیاز ندارد

۵, بهمن ۱۴۰۱

آیا امسال سرفه‌های زمستانی شما هم بیشتر شده است؟

۴, بهمن ۱۴۰۱

تنبلی؛ نشانه مشکلات جدی در سلامت

۲, بهمن ۱۴۰۱

افزایش خطر التهاب روده بزرگ با مصرف آنتی‌بیوتیک

۲۵, دی ۱۴۰۱

ساده‌ترین راه برای گیاهخواری مطلق

۱۲, دی ۱۴۰۱

زونا چیست و چگونه درمان می‌شود

۱۰, دی ۱۴۰۱

لوپوس چیست و چگونه درمان می‌شود؟

۶, دی ۱۴۰۱

اگر به دلیل کم‌خوابی باید با زنگ بیدار شوید؛ این مسئله مهمی است!

۵, دی ۱۴۰۱

راه خلاصی از بوی بد دهان!

logo-samandehi
  • ارسال مطلب
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • بازگشت‌به‌بالا
کپی کردن بخش یا کل مطلب از فوت و فن تنها با لینک به آن مطلب و درج نام فوت و فن امکان‌پذیر است.
Produced by Footofan © 2010 - 2023