نهال گردو، از محبوب‌ترین درختان بین کشاورزان و باغداران در پاییز 1400 محسوب می‌شوند. مهم ترین نکته در پرطرفدار بودن این درختان، عمر طولانی درخت و باردهی مناسب نهال گردو است.
خرید نهال گردو; می تواند یکی از بهترین سرمایه گذاری برای باغداران باشد چرا که فروش و استقبال از گردو بالا بوده و ایران سالانه چند هزار تن گردو را به بازار داخلی و خارجی صادر می کند. اما برای رسیدن به گردو درشت و باکیفیت لازم است یکسری نکات مهم را در نظر داشته باشید و طبق آنها پیش بروید تا بازدهی خوبی را از درخت گردو مشاهده کنید.
یک مطالعه اپیدمیولوژیک جدید نشان می‌دهد که مصرف گردو ممکن است با کاهش شیوع و علائم افسردگی در بزرگسالان همراه باشد. پس از ارزیابی شرکت کنندگان در مطالعه برای افسردگی، محققان دریافتند که نمرات افسردگی برای مصرف کنندگان گردو ۲۶ درصد…
برای بسیاری از افراد، انتخاب یک رژیم غذایی سالم با نوعی از خود گذشتگی مرتبط است: نخوردن فست فود و غذاهای آماده، قطع کردن کربوهیدرات‌ها و چربی‌های اشباع شده و ترک کردن دسر‌ها. اما اگر مشخص شد چیزی را که دوست…
این پودینگ با رنگ و رویی که دارد دهن آدم را آب می‌اندازد . حالا تصور کنید صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید این خوشمزه را با یک فنجان قهوه میل کنید. تعداد: ۸ نفر زمان تهیه: ۲۰ دقیقه زمان: ۲٫۵ ساعت مواد…
این صبحانه را می‌توانید یک شب قبل یا همان صبح درست کنید. مافین نوعی کیک است که با مواد ویژهای داخل آن را پر می‌کنند. ما در اینجا نوع گردو و کشمشی را انتخاب کرده‌ایم.
دیابت نوعی بیماری است که در آن قند خون فرد بیمار بر اثر کمبود انسولین یا ناتوانی بدن در استفاده از آن بالا می‌رود.
اگرچه نمی‌توانیم عوامل ارثی و برخی عوامل محیطی سرطان‌زا را کنترل کنیم؛ اما می‌توانیم با تغییر شیوه زندگی و انتخاب یک رژیم غذایی سالم خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهیم.
تحقیقات نشان داده‌اند برای بهبود کیفیت خواب و دستیابی به آرامش بیشتر می‌توانید از گردو بهره ببرید. این تنها یکی از ده‌ها خواص گردو محسوب می‌شود.
گردو درختی است زیبا و سایه افکن که به عنوان درختی زینتی نیز محسوب می‌شود. این درخت در مناطق معتدل رشد و پرورش مییابد.