آموزش شناختی آنلاین

یک برنامه آنلاین سلامت روان توانست استرس را کاهش دهد، تاب‌آوری و کیفیت زندگی را افزایش دهد و نشان دهد پیشگیری می‌تواند پیش از وقوع بحران مؤثر باشد.