اضطراب، اگرچه بخشی اجتنابناپذیر از زندگی مدرن است، اما با عادتهای سالم و روشهای مؤثر میتوان آن را کاهش داد.
اضطراب، اگرچه بخشی اجتنابناپذیر از زندگی مدرن است، اما با عادتهای سالم و روشهای مؤثر میتوان آن را کاهش داد.