سلامت ۱۰ ورزش برای افزایش تحرک دست و انگشتان بهداد ماپار ۱۳ خرداد ۱۳۹۷ آیا تا به حال دقت کردهاید چند بار در روز از دست یا انگشتانتان استفاده میکنید؟ این اعضای پر زحمت به تقویت نیاز ندارند؟ با ورزش دادن دست و انگشتانتان … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail