تصور کنید: یک روز گرم تابستانی است، بهشدت باردار هستید و هوس یک همبرگر آبدار یا یک تکه پیتزای داغ کردهاید. به مغازه فستفود محلی خود میروید و با گزینههای وسوسهانگیز زیادی روبرو میشوید. اما قبل از اینکه تسلیم شوید، لحظهای صبر کنید و دوباره فکر کنید.
